تعتمد صحة البشرة ونضارتها اعتمادا كبيرا على كيفية تنظيف البشرة وغسلها، وإليكِ 10 خطوات ضرورية يجب الانتباه لها لتحصلي على بشرة نضرة .
1- اغسلي يديك في البداية قبل البدء في غسل وجهك وتنظيفه حتى لا تنقلي إليها الملوثات العالقة بها.
2- يجب إزالة الماكياج جيدا قبل البدء في غسل الوجه حتى تستطيعي إزالة الماكياج بالكامل عن مسام البشرة وليس إعادة توزيعه ثانية بالماء, يجب الانتباه إلى ذلك حتى ولو كان هذا المكياج يتلخص في رسم العين بالكحل أو طلاء الشفاه فقط.
3- اغسلي وجهك دائما بالماء البارد، حيث إنه يحافظ على نضارة البشرة, ويهدئ من تأثير أشعة الشمس ويقلل من الانتفاخات، وابتعدي تماما عن غسل الوجه بالماء الساخن، حيث يتسبب في الإصابة بالتجاعيد بصورة أكثر تسارعا.
4- اغسلي وجهك جيدا بالماء فقط قبل استخدام الصابون أو غسول الوجه.
5- لا تضغطي بقوة على بشرتك عند غسلها، وإنما وزعي المنظف، وكأنك تقومين بعمل مساج رقيق للوجه.
6- لا تستخدمي الصابون عند منطقة العين والفم عن عمد كلا المنطقتين يكفى تنظيفهما بالماء وما يمكن أن يصل مصادفة من الصابون عند غسل الوجه.
7- لا يجب أن تغفلي غسل الرقبة وكذلك المنطقة الموازية لخط الشعر.
8- لا تتركي الصابون على وجهك فترة طويلة.
9- لا يجب غسل الوجه أكثر من 3 مرات فقط في اليوم في الصورة الروتينية لأن أكثر من ذلك سيتسبب في تهيج البشرة.
10- قد يبدو هذا الأمر غريبا، لكن أفضل طريقة لتجفيف الوجه أن تستخدمي المناديل الورقية، حيث تجففه بصورة شبه كاملة على عكس المناشف، بالإضافة إلى نعومة ملمسها على البشرة، ما لا تسبب أي ضرر لها.