بالتأكيد تعد أشعة الشمس المباشرة ذات تأثير ضار على البشرة والشعر فإذا كنت تبحثين عن طرق بسيطة لحماية بشرتك وشعرك من أشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة فى الصيف، نقدم لك فيما يلى طرقا بسيطة لحماية بشرتك وشعرك.

1- قبل الخروج من المنزل قومى بترطيب يديك بمكعبات الثلج فى مدة لاتزيد عن نصف دقيقة لكل يد على حده ثم جففيها جيدا.

2- قومى بعمل مزيج من عصير الخيار المصفى  وماء الورد وقومى بغسل وجهك ويديك بها عند الخروج وبعد العودة.

3- للخلاص من حروق الشمس قومى بإضافة ملعقتين من اللبن المتخثر فى وعاء مع ملعقتين من عصير الليمون ثم قومى بغمس قطنة نظيفة فى المزيج ثم مرريها على بشرتك.

4- قومى بملىء عبوة ببخاخ بماء الورد وقومى برش شعرك به قبل الخروج.

5- لترطيب البشرة ومنع الإصابة بحروق الوجه قومى بإضافة ملعقتين من بودرة خشب الصندل وأضيفى إليها نصف كوب من الماء وأمزجيهم جيدا ثم أفرغى هذا المزيج فى وعاء مكعبات الثلج وضعيهم فى المبرد حتى التجمد ثم مررى المكعبات المثلجة على يديك ووجهك قبل الخروج وبعد العودة.