الكثير من التساؤلات تخطر على بال كل أم عند تبدأ مرحلة الرضاعة هل كمية اللبن كافية لإشباع الرضيع؟ وكم عدد مرات الرضاعة التي يحتاجها الطفل يوميا؟ خاصة إذا كانت الأم ترضع طفلها رضاعة طبيعية لأول مرة.
تقول الدكتورة مني حسني، استشاري طب الأطفال، إن اختيار الأم لرضاعة الطبيعية أمر ضروري للطفل لأن لبن الأم يعطي الطفل دعائم تغذية ترافقه طوال العمر فمن أبرز فوائد الرضاعة الطبيعية هي:
- أن لبن الأم يحتوي على محارب للبكتيريا.
- يخفف نسبة التوتر عند الأم من خلال إفراز الهرمون المسبب للسعادة.
وعن الكمية التي يحتاجها الطفل حتي يشعر بالشبع تقول إن حجم المعدة يختلف عند الأطفال على النحو التالي:
- معدة الطفل حديث الولادة تكون صغيرة جدًا فإنه يحتاج من لبن ما يعادل معلقة أو معلقتين صغيرتين.
- في خلال 10 أيام تصبح المعدة مثل حجم حبة اللوز وتحتاج ما يعادل 10 معالق من اللبن.
- من عمر الشهر – 6 شهور يستهلك من 500-900 مللي لتر يوميا مثل حجم حبة الكيوي ما يعادل 90 مللي لتر في كل مرة يتم فيها إرضاعه.
وتضيف "حسني" أنه يمكن معرفة شبع الطفل من خلال النقاط التالية:
- تبول الطفل بطريقة طبيعية ولون البول شفاف أو أصفر فاتح.
- نمو الطفل بشكل طبيعي وزيادة وزنه.
- نمو الطفل لفترة قصيرة ويستيقظ كي يرضع.
- أن يكون سعيدا بعد الرضاعة ولا يبكي.
وتنصح "استشاري طب الأطفال" الأم بالتالي:
- بدء الرضاعة مباشرة بعد الولادة.
- يجب أن تكون الرضاعة في الفترة الأولي من 7-8 مرات يوميا لأن الرضاعة تساعد على إنتاج أكبر من اللبن.
- الأسابيع الأولى يحتاج الطفل للرضاعة كل ساعتين وبعدها ينظم الطفل الرضاعة على حسب احتياجه.