«السكس باك» هي مجموعة من العضلات تظهر في منطقة البطن، وتعد من أكثر العضلات التي يحرص الشباب على إظهارها والقيام بالتمارين اللازمة للحصول عليها.
ولكي تحصل على بطن قوية وبارزة ومقسمة إلى عضلات رائعة، يمكنك مشاهدة هذا الفيديو لمعرفة البرنامج الرياضي الكامل للحصول على «سكس باك» في 3 شهور فقط.