السبت 23 نوفمبر 2024

برنامج المنتخب اليوم استعداداً لمباراة توجو

  • 24-3-2017 | 11:59

طباعة

بدأ منتخب مصر الأول لكرة القدم، ثانى أيام معسكره المغلق بملعب برج العرب بالإسكندرية، استعدادًا لمواجهة توجو وديًا، يوم 28 مارس الجارى، ضمن الاستعدادات لخوض تصفيات كأس الأمم الأفريقية بالكاميرون 2019، والتى يستهلها بمواجهة تونس يوليو المقبل.

 

وننشر برنامج المنتخب الوطنى اليوم الجمعة، والذى جاء على النحو التالى:

العاشرة والنصف صباحًا: وجبة الإفطار.

الثانية عشر ظهرًا: صلاة الجمعة.

الواحدة والنصف ظهرًا: تناول وجبة الغذاء.

السادسة إلا الربع مساءً: تناول الوجبة الخفيفة.

السادسة والربع مساءً: الخروج للتدريب.

السادسة والنصف مساءً: بداية المران.

الثامنة والربع مساءً: يخوض لاعبو المنتخب عمليات الاستشفاء.

العاشرة مساءً: تناول وجبة العشاء.

الحادية عشر والنصف: تواجد اللاعبين بالغرف.  

    الاكثر قراءة