طريقة بسيطة لإعداد كريم بالمنزل للتخلص من دهون البطن

إليك طريقة فعالة لصنع كريم منزلى بمكونات طبيعية للتخلص من دهون البطن

1- فى وعاء نظيف أضيفى ملعقة من البيكنج صودا مع ملعقة من جلسرين الخضروات

2- أضيفى إلى المكونات ملعقة من الفيكس ثم يتم مزج المكونات جيدا معا

3- يتم دهان المزيج على البطن والخاصرة وتوزيعة بصورة كاملة

4- يتم لف البطن ببلاستيك تغليف الطعام الرقيق  (أو المنطقة التى تعانى من تكدس الدهون مثل الذراع)

5- يترك البلاستيك على الخصر من 45 دقيقة وحتى 3 ساعات (يفضل أطول فترة ممكنة)

6-  يتم تكرار الخطوات بصورة يومية لمدة عشر أيام للقضاء نهائيا على الدهون الزائدة .