على الرغم من أن بعض الأطعمة تكون ذات فائدة كبيرة للصحة ومنع الكثير من الأمراض إلا أن بعضها قد يؤثر بالسلب على صحة الأسنان بصورة خاصة , وفيما يلي إليك أبرز هذه الأطعمة:

1- طبقا لدراسة نشرت فى European Journal of Dentistry فإن الشاى الأسود يتسبب بشكل كبير بتغير لون الأسنان . بالإضافة إلى أن لشاي الأعشاب دور كبير فى تآكل طبقة المينا.

2-  تؤثر الحمضيات بصورة كبيرة على الأسنان وتآكلها حيث تتبعت دراسة نشرت فى صحيفة General Dentistry تأثير الحمضيات على الأسنان فترة  20أسبوع , حيث كان لعصير الليمون التأثير الأكثر ضررا على مينا الأسنان يليه الجريب فروت ثم البرتقال .

3- تحتوي الفواكة المجففة على نسب عالية من السكر تؤثر بالسلب على صحة الأسنان.

4- على الرغم من أن للقهوة الكثير من الفوائد الصحية لكونها غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن , إلا أنها شديدة الحموضة بالإضافة إلى أنها عادة ما يتم إضافة السكر لها , وتتسبب القهوة بشكل كبير في تصبغ الألوان.

5-  تؤثر المشروبات الرياضية بشكل كبير على صحة الأسنان حيث تحتوى على مستويات حموضة عالية تتسبب فى تآكل الأسنان وتخلخلها  كما أن هذه المشروبات تحتوى على نسب عالية من السكر .