تعد دهون الإبطين armpit fat هي رواسب دهنية يقوم الجسم بتخزينها في منطقة
الإبطين وهي دهون يمكن بسهولة التخلص منها وحرقها عن طريق ممارسة التمارين
الرياضية , فإذا كنت تعانين من هذه المشكلة إليك بالفيديو 8 تمارين فعالة لحرق
الدهون فى هذه المنطقة وهي التمارين التي يمكن ممارستها بسهولة في المنزل .
وتعد هذه التمارين مفيدة أيضا لعضلات
الذراعين والصدر والقلب , وتساعد في تسريع عملية الأيض .
للتخلص من دهون الإبطين يجب المواظبة على هذه
التمارين بصورة يومية لمدة شهر لتري النتيجة الفعالة مع الحرص على عدم تخطي أي يوم
.