خلال فصل الصيف هناك الكثير من الرطوبة فى الجو وهو ما يساعد على ترطيب البشرة ومنع إصابتها بالجفاف ولكن مع انخفاض درجات الحرارة التدريجى خلال فصلى الخريف والشتاء يصبح الهواء أكثر جفافا مما يستلزم عناية خاصة بالبشرة خلال هذه الفترة , لذلك فمع اقتراب نهايات فصل الصيف وبدايات فصل الخريف إليك نصائح هامة للعناية بالبشرة خلال هذه الفترة وخلال تغير الفصول .

1-      بالنسبة للأشخاص ذوى البشرة الحساسة أو الذين يعانون من مشاكل جلدية كالصدفية والإكزيما , فإنهم يصابون بحساسية خلال تغير الفصول لذلك يجب ترطيب البشرة على الدوام بالزيوت الأساسية والكريمات المرطبة الغنية بالكولاجين والإيلاستين , والألوفيرا

2-      تطبيق مرطب سميك القوام على الوجه قبل النوم للمساعدة فى تعافى البشرة خلال ساعات النوم

3-   إذا لم يكن استخدام مرطب شفاة وكريم العين من روتينك للعناية بالبشرة , فيجب الإلتزام بتطبيقهما خلال فصلى الخريف والشتاء

4-   تجنبى تقشير البشرة بصورة دورية وأجعلى ذلك على فترات متباعدة

5-      قومى بتطبيق الكريم الواقى من أشعة الشمس خلال الخريف , فحقيقى أن الأشعة فوق البنفسجية أشد فى فصل الصيف , لكنها موجودة كذلك خلال الفصول الأربعة لذلك يجب حماية البشرة من آثارها

6-      قومى بضم الأطعمة التى تحتوى على فيتامين c  إلى نظامك الغذائى حيث يساعد ذلك على تعزيز إفراز الكولاجين .

7-      قومى بتركيب جهاز ترطيب الجو فى منزلك حيث سوف يساعد ذلك على تقليل مخاطر جفاف البشرة.