قال الدكتور مجدي نزيه، رئيس وحدة التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية،   إن مصر لديها خصوصية مختلفة عن باقي دول العالم، حيث تكونت أنماطنا الغذائية عبر 5 آلاف سنة، ولكن هذه الأنماط تغيرت مع مرور الزمن نتيجة احتكاك مصر بحضارات مختلفة.

وأضاف "نزيه" خلال لقاء بالتلفزيون المصري، اليوم الخميس، أن  يجب على الأطفال تناول 4 وجبات في اليوم، وهي الفطور قبل نزولهم من المنزل، وهذه نقطة في منتهى الأهمية "الطفل اللي ميفطرش ميخرجش".

وأشار إلى أن الوجبة الثانية تتمثل في وجبة ما بين اليوم الدراسي، والوجبة الثالثة الغذاء والأخيرة العشاء، موضحا أنه يجب أن تحتوي هذه الوجبات على أطعمة تكون مصدر للطاقة ومصدر للبناء والوقاية، وأن تحتوي على 5 ألوان من الخضراوات، بينما وجبة منتصف اليوم الدراسي يجب أن تحتوي على مأكولات تكون مصدر للطاقة للطفل مثل الحلاوة أو زبدة بالمربى.