الأربعاء 27 نوفمبر 2024

سيدتي

طريقة إعداد السلمون بالحمص والفلفل الحار

  • 16-4-2020 | 18:34

طباعة

طريقة إعداد السلمون بالحمص والفلفل الحار


المكونات

مكونات إعداد الحمص

كوبان من الحمص المعلب والمصفى أو المسلوق

ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون

ملعقة صغيرة من الأوريجانو

ملعقة صغيرة من الروزمارى

نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار

ملح وفلفل


مكونات إعداد السلمون

450 جرام من شرائح سمك السلمون منزوعة الجلد

ملعقة صغيرة من الأوريجانو

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

ملعقة صغيرة من الفلفل الحار

3 حبات ليمون مقطعة لشرائح متوسطة السمك

ملح وفلفل

للزينة:  شبت وسلطة زبادى


طريقة الإعداد

يضبط الفرن على درجة حرارة 400 درجة فهرنهايت

يوضع الحمص فى مقلاة كبيرة مع زيت الزيتون والأوريجانو والروزمارى والفلفل الحار والثوم والملح والفلفل وتقلب المكونات حتى حتى تتوزع التوابل على الحمص

ترص شرائح السلمون فوق الحمص ثم ترش بالتوابل وبزيت الزيتون ثم تغطى بشرائح الليمون

تدخل الصينية للفرن وتترك لمدة 10 دقائق أو حتى يتغير لون السلمون ثم يخرج الطعام ويرش بالشبت ويقدم مع سلطة الزبادى  .

    أخبار الساعة

    الاكثر قراءة