يحذر الأطباء من تناول منشط "الفياجرا" بشكل مستمر وبطريقة عشوائية لتجنب الآثار السلبية على القدرة الجنسية، وطرح الأطباء بديل يمكنك الاعتماد عليه وتساعد على تنشيط الجسم وتجديد وتنشيط الدورة الدموية في الجسم بأكمله بما في ذلك تنشيط الدم في العضو الذكري، وغير مضرة.

الجوز

يحتوي على «أوميجا 3» والدهون المشبعة و B3 والكثير من المعادن والأملاح، وهي تعمل على تنشيط ضخ الدم للعضو الذكري كما تؤدي إلى تحسين نوعية الحيوانات المنوية.

البيض

يحتوي على فيتامينات D B5 و B6 وجميعها من المحفزات الجنسية التي تزيد من تدفق الدم إلى العضو الذكري.

الحبهان

يحتوي الحبهان على مركب يعرف بــ سينول "Cineole" الذي يعمل على تحسن الدورة الدموية، وتعد من المواد الطبيعية الممتازة التي تؤدي إلى الانتصاب.