الإثنين 1 يوليو 2024

الصحة: 9 مسببات لارتفاع ضغط الدم

أخبار30-9-2020 | 17:04

حددت وزارة الصحة والسكان، الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.


وقالت الوزارة، فى منشور توعوى، أن تلك الفئات هى:


اولا: الأشخاص المصابون ببعض الأمراض، مثل السكر وأمراض الكلى، والكوليسترول 


ثانيا: الأشخاص الذين يتناولون الملح الكثير فى الطعام 


ثالثا: بعض الحوامل يتعرضن لارتفاع ضغط الدم 


رابعا: الذين يقللون من تناول الأطعمة التى تحتوى على فيتامين «د» 


خامسا: الذين يقللون من تناول البوتاسيوم فى الطعام 


سادسا: المعرضون لانفعالات نفسية وعصبية 


سابعا: المدخنون 


ثامنا: الذين لديهم تاريخ وراثي فى الإصابة بارتفاع ضغط الدم 


تاسعا: كبار السن 


ودعت الوزارة المواطنون، لتجنب مسببات ارتفاع ضغط الدم، نظرا لاثاره الخطيرة على الصحة العامة، واتباع النظام الغذائي الجيد، وممارسة الرياضة، والابتعاد عن الانفعال، ووقف التدخين.