سن الثلاثين، هو آخر مراحل فترة الشباب، لذا فهي تعد نقطة مفصلية في حياة كل شخص مهما كان قد استفاد أو خسر في وقت سابق من عمره.
ونشرت صحيفة "إندبننت" البريطانية، مجموعة من النصائح للشباب في تلك المرحلة الحاسمة من عمرهم، وهي:
الإقلاع عن التدخين
النوم والاستيقاظ في وقت ثابت
البدء في ممارسة التمرينات الرياضية
تدوين مذكراتك
إدخار المال
رسم أحلامك
تعلم أشياء جديدة لعلها آخر فرصة
التوقف عن إرضاء الجميع وابدأ في إرضاء نفسك
لا تقارن نفسك بآخر
سامح نفسك على كل الأخطاء السابقة وابدأ من جديد.