مع ارتفاع نسب الإصابة بفيروس كورونا في الأيام الأخيرة، تزايدت التساؤلات حول  هل نحن معرضون لموجات أخري؟ وإذا كان هناك توقع موجات قادمة، ما هو الحل لمنع دخولنا في هذه الموجات أو على أقل تقدير تخفيف حدة الموجة؟

وفي هذا الصدد، قدم الدكتور محمد عز العرب، استشاري الباطنة والكبد، في تصريحات خاصة لبوابة "دار الهلال "، عدة نصائح لتجنب الدخول في الموجة الثالثة من كورونا، كالآتي:

1- استخدام كمامة مطابقة للمواصفات الطبية وارتدائها بشكل صحيح والتخلص منها بطريقة سليمة.
2- تطهير الأيدي بالماء والصابون أو المطهرات الطبية.
3- الحفاظ علي الجهاز المناعي، من خلال التغذية الجيدة، وشرب الماء بوفرة في وقت الإفطار.
4- النوم مبكرا 8 ساعات، وعدم السهر، فالنوم يعزز الذاكرة والمناعة.
5- ممارسة الرياضة فهي تعزز المناعة وتوفر المزيد من الأكسيجين والتغذية للمخ.
6- تنزيل تطبيق " صحة مصر" لمعرفة النصائح والارشادات التي يقدمها التطبيق.
7- السعي في تطعيم المسنين وذوي الأمراض المزمنة بلقاح كورونا الذي توفره الدولة مجانا.

8- عدم تنظيم حفلات افطار وسحور عائلية أو جماعية نهائيا. 

9- الحرص على التباعد وعدم التزاحم.

10- علاج أي مصاب في الأسرة تحت إشراف طبي متخصص، وعدم الاعتماد على وصفات النت.

 

أعراض فيروس كورونا في الموجة الثالثة

وكشفت وزارة الصحة والسكان أعراض فيروس كورونا بالموجة الثالثة تزامنا مع دخول فصل الربيع حتى لا يختلط الأمر على المواطنين، يأتي ذلك في إطار حرص الوزارة على سلامة وصحة المواطنين وتحقيق رؤية الرئيس عبدالفتاح السيسي في النهوض بالصحة العامة.
وقالت وزارة الصحة والسكان في منشور توعوي لها إن أعراض فيروس كورونا في الموجة الثالثة لا تختلف عن الموجتين الأولى والثانية إلا في أشياء بسيطة؛ وجاءت الأعراض على النحو التالي:
- ارتفاع درجة الحرارة.

- غثيان.

 - حمى.

 - صداع.

 - فقدان حاستي الشم والتذوق.

 - التهاب شديد بغشاء العين.

 - انتشار طفح جلدي.

 - تأثر حاسة السمع.

 - حدوث ألم وخفقان في القلب.

 - وجود تعب وألم شديد في الجسم.

 

ضرورة اتباع الإجراءات الاحترازية

وطالبت الوزارة من المواطنين ضرورة الاستمرار في اتباع الإجراءات الاحترازية المختلفة كارتداء الكمامات والمداومة على غسل اليدين والحفاظ على التباعد الاجتماعي للوقاية من الفيروس، وعدم إقامة المناسبات والتواجد في المناطق المزدحمة قدر الإمكان وفي حال التواجد في الأماكن المفتوحة لابد من ارتداء الكمامات.

 وأكدت الوزارة أن التهاون في اتباع الإجراءات الاحترازية هو السبب الأول لارتفاع الإصابات وأن العدو الأول لعدم استقرار المنحنى الوبائي هو التهاون والتراخي من قبل المواطنين.