الجمعة 10 مايو 2024

الناظر يكشف 8 أسباب لدعوته للإكثار من شرب الماء

شرب المياه

سيدتي30-5-2021 | 12:17

ولاء نبيه

كشف الدكتور هاني الناظر، استشاري الامراض الجلدية والرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث، عن " أسباب دعوته الدائمة للإكثار من شرب الماء.

وقال الناظر في تغريدة جديدة له عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك: "لماذا اناشد حضراتكم دائما بالإكثار من شرب المياه في هذه الاجواء الحارة؟  

وتابع: أقول لحضراتكم الأسباب:

أولا- يؤدي لزيادة العرق وبالتالي التخلص من الاملاح والسموم الموجودة في الجسم.

ثانيا - العرق عندما يتبخر من سطح الجلد يساعد علي خفض درجة حرارة الجسم وترطيب الجلد وعدم جفافه.

 ثالثا- يؤدي الي زيادة معدل التبول مما يساعد على التخلص من السموم وغيرها والتخلص من الأملاح والمحافظة على الكلي من تكون الحصوات الخطيرة.

رابعا- يساعد علي تحسين الدورة الدموية وانسياب الدم في الأوعية الدموية مما يمنع تكون الجلطات.

 خامسا- يؤدي إلى تقوية الجهاز المناعي في مواجه الميكروبات المختلفة.

سادسا- يمنع تساقط الشعر وتقصفه وجفافه ويمنع تقصف الأظافر وتكسرها.

سابعا- يساعد على الحفاظ على قوة الذاكرة والنظر والسمع ويسهل حركة الأمعاء.

 ثامنا- هام لسلامة الرئة والكبد وحسن أداء وظائفهما.

وختم الناظر تغريدته بقوله: "أكثروا من شرب المياه الفترة القادمة وذكروا أصدقاءكم .. وربنا يحفظكم جميعا ويبعد عنكم كل شر ومكروه.

Dr.Radwa
Egypt Air