إذا كنت تتبع عزيزي / عزيزتي حمية غذائية لتقليل الوزن واكتساب جسم رشيق، فالدكتورة دينا خليفة أخصائي تغذية علاجية والسمنة والنحافة، تقدم لك مشروبًا سحريًا يفيد من يتبع حمية غذائية، كما أنه مشروب يرطب جو الصيف وحرارته، وسهل التحضير.
مكونات المشروب السحري:
- ثمرتان من الكيوي.
- كوب عصير أناناس بدون سكر.
- ملعقة كبيرة من عصير ليمون.
- قطع من مكعبات الثلج.
طريقة التحضير:
في الخلاط الكهربائي ضعي عصير الأناناس، ثم أضيفي الكيوي بعد تقطيعه بالإضافة لمكعبات الثلج وعصير الليمون، واضربي جيدا وتناولي هذا المشروب.