أكدت الدكتورة سها عيد، خبيرة الفينج شوي "طاقة المكان"، أن أفضل علاج لضغوط الحياة وتغير المود والحالة النفسية السيئة هو طاقة الماء والملح والبحر.

وكشفت خلال  تدوينة لها عبر صفحتها الرسمية، عن أهمية السفر واللجوء إلى الشواطئ، للتخلص من الاكئتاب والهموم، قائلة: "ضغوط الحياة تجعل الشخص يحتاج إلى تغيير المود، وأفضل شيء يحقق هذا ويخلصك من الطاقة السلبية هي طاقة الماء والملح والبحر، والأمواج تزيل الاكتئاب والهموم تبعدها عنك، والملح يخلص جسمك من أي طاقة سلبية"، موضحة: "وهذا  السر الذي يجعل الناس على الشاطئ في حالة من السعادة والانبساط  والمرح والجميع سعيد"، مضيفة: "كما أن استنشاق اليود باستمرار على الشاطئ أفضل دواء لأن شم الهواء وخصوصا استنشاق هواء البحر يساعدك على الراحة النفسية والتخلص من التوتر والاكتئاب ويعمل على تجديد الروح وتهدئة الأفكار".

  وتابعت عيد: "وأيضا  صوت موج البحر يساعد على هدوء أفكار الدماغ  مثل التنويم المغناطيسي ويخلق جو من الاسترخاء لعقلك وجسمك، ويساعد على ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم وزيادة ضخ الأكسجين إلى الدماغ، وبذلك يصبح أكثر نشاطا ويساعدك على النوم بهدوء، لأن البحر يحتوي على الأيونات السالبة التي تعمل على زيادة سرعة قدرتنا علي إمتصاص الأوكسجين ، تعمل هذه الأيونات على تحقق التوازن في مادة الـ serotonin في الجسم وهي مادة ترتبط بتحسين المزاج و تقليل التوتر والسعادة"،  مؤكدة:" وهذا  سبب رئيسي يجعلك  تحب تتمشى علي البحر حتى  تستمتع بهذه الفوائد  لاشعوريا "، مضيفة:" بجانب  التأثير علي الغدد الصماء والتي تساعد  الجسم علي إفراز الأندروفين وهي مادة كيميائية تساعد الجسم علي الشعور بالراحة ".

ولفتت الدكتورة سها عيد، إلى أن هواء البحر يساعد على ترطيب البشرة ويتركها ناعمة وذات ملمس حريري، مضيفة: "كما أن ملح البحر مفيد في علاج التهابات الجلد وظهور الجلد بصورة مرنة، وأيضا يعالج هواء البحر أمراض الجهاز التنفسي لأنه يتم استنشاق ما يقرب من 7% من كلوريد الصوديوم".

 ودعت الدكتورة سها عيد من أجل الحصول على جميع هذه الفوائد الحصول على أفضل دواء وشم هواء البحر والاستجمام على الشاطئ.