قالت الدكتورة منال عز الدين، خبيرة التغذية والباحثة في معهد علوم الأغذية، إن السمنة أم الأمراض، وتنتج نتيجة أن الطاقة الداخلة للجسم أكبر من الطاقة الخارجة، لافتة إلى أن سمنة الأطفال من أخطر أنواع السمنة، لأنه يحدث لدي الطفل زيادة في عدد الخلايا الدهنية، وهي الخلايا المسؤولة عن زيادة الوزن والجسم، وهذه الخلايا تزداد مع تقدم عمر الطفل.
وأكدت عز الدين في تصريح خاص لـ"دار الهلال"، أن سمنة الأطفال خطر، وترجع لوعي الأسرة واعتقادهم أن سمنة الطفل هو الشئ الصحي والحيوي، فالصحة والحيوية والنضارة غير مرتبطة بالسمنة، كونها تشكل خطر على صحة الطفل، منها مرض السكر وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والدهون الثلاثية ووجود الكوليسترول في جسم الأطفال، فضلا عن الأمراض النفسية والشعور بالاكتئاب والعزلة نتيجة التنمر على الحجم والشكل.
وأوضحت خبيرة التغذية، أن الأسباب ترجع إلي العادات الغذائية السيئة وزيادة المتناول من الوجبات السريعة والمشروبات الغازية وعدم وجود نظام غذائي سليم ومتوازن، والإكثار من تناول النشويات مثل الأرز والمكرونة والخبز، والبعد عن تناول الخضراوات والفاكهة، وقد تكون بسبب اختلال في هرمونات الغدة الدرقية أوأسباب وراثية، بالإضافة إلي قلة ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية.
وشددت الباحثة في معهد علوم الأغذية، على ضرورة الاهتمام بالنظام الغذائي السليم الذي يحتوي على الخضراوات والفواكة الغنية بالمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة والسعرات الحرارية القليلة والمنخفضة، والاهتمام بتناول البروتينات وما لايزيد عن ربع الوجبة من النشويات، والإكثار من تناول شرب المياه، كونها تعمل على تنشيط الدورة الدموية ورفع كفاءة الحرق في الجسم وتحسين عمل أجهزة الجسم والحرص على ممارسة الرياضة باستمرار.
وأشادت عز الدين بحديث الرئيس عبد الفتاح السيسي عن جزئية مهمة جدا، وهي سمنة الأطفال والحث على ممارسة الرياضة، باعتبارهم شباب المستقبل والجيل القادم، لذلك لابد من خلق جيل صحي سليم، وبناء جسم قادر على التحمل والمواجهة.
وطالب الرئيس عبد الفتاح السيسي، بضرورة الاهتمام بممارسة الرياضة وعدم الوصول لمرحلة السمنة، قائلا: "البعض يعتقد إننا نحرج نفسنا لما بنقول للعمال في المصانع ينتبهوا لوزنهم ويمارسوا الرياضة".
وتابع الرئيس، خلال كلمته أثناء بافتتاح المدينة الصناعية الغذائية المتكاملة بالسادات، الرياضة لازم تكون في ثقافة الناس وإنه يكون هناك مراقبة حقيقية للأطفال وأن يكون لديهم نظام غذائي وصحي مناسب للطفل.
اقرأ أيضا:
الرئيس السيسي عن زيادة الإنجاب: «الأهم العدد ولا النوعية؟»
الرئيس السيسي: «لما بنقول للناس انتبهوا لوزنكم بيفتكرونا بنحرجهم»