كشفت دراسة حديثة، عن أن اتباع إجراء معين والمواظبة عليه، لدى المصابين بالسمنة المفرطة، يضمن تحسن أداء عضلة القلب لديهم.

 وأوضحت الدراسة أن خفض 200 سعر حراري فقط يوميا، من خلال ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة، واتباع نمط الحياة يعتمد على النظام الغذائي الصحي والنشاط البدني المنتظم، يساعد في تحسين صحة القلب لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.

وأوضحت الدكتورة تينا برينكلي أستاذ أمراض القلب بكلية الطب جامعة واشنطن، أنه تم خلال الدراسة السعي إلى تحديد ما إذا كانت إضافة تقييد السعرات الحرارية لفقدان الوزن ستؤدي إلى تحسينات أكبر في صحة الأوعية الدموية مقارنة بالتمارين الهوائية وحدها لدى كبار السن المصابين بالسمنة.

ولفت إلى أن فقدان 10 بالمائة تقريبًا من إجمالي وزن الجسم أو حوالي 20 رطلاً خلال فترة الدراسة التي استمرت خمسة أشهر، كان مرتبطًا بتحسينات كبيرة في تصلب الشريان الأبهر، مما أسهم في تحسن الحالة الصحية للأشخاص محل الدراسة.