مع انطلاق العام الدراسي الجديد بشكل كامل اليوم في كل محافظات الجمهورية، يحرص أولياء الأمور على حماية صحة أولادهم للوقاية من فيروس كورونا، من خلال الالتزام بعدد من التدابير الاحترازية الضرورية لحماية الطلاب من الإصابة في ظل الموجة الرابعة من كورونا في مصر واقتراب موعد ذروة الموجة.
إجراءات ضرورية لحماية صحة الطلاب
وقد حددت وزارة الصحة عددا من الإجراءات اللازمة لحماية صحة الطلاب من الوقاية من فيروس كورونا خلال فترة تواجدهم في المدرسة، وهذه الإجراءات هي:
- الالتزام بالتباعد الاجتماعى
- الحرص على النظافة الشخصية ونظافة اليدين
- الحرص على تهوية الفصول جيدا
إجراءات اتخذتها التعليم لحماية الطلاب
وقد شددت وزارة التربية والتعليم على الالتزام بكافة الإجراءات الاحترازية المشددة لمواجهة فيروس كورونا في المؤسسات التعليمية للحفاظ على صحة أبنائنا الطلاب، ومن هذه الإجراءات:
- توفير زائرة صحية بكل مدرسة
- التنبيه على الطلاب بغسل الأيدي ومصاحبة الطلاب سواء فى الخروج أو الدخول للفصول تحقيقًا للتباعد الاجتماعي
- عدم دخول العاملين بالمدارس إلا بعد تلقى اللقاح أو يتم أخذ مسحة له مرتين أسبوعيًا حتى يتلقى اللقاح حرصًا من الدولة على صحة أبنائها
- توافر الموارد اللازمة والمناسبة لتطهير الأسطح ودورات المياه بالكلور السائل بالتعاون مع مؤسسات المجتمع المدنى
تقوية مناعة الأطفال في المدارس
وقد نصح خبراء التغذية الأمهات بضرورة التركيز والاهتمام بوجبة الإفطار للطلاب في المدارس، حيث تكتسب وجبة الإفطار أهمية خاصة لأنها تحمل عدة فوائد غذائية منها:
- الحصول على التغذية السليمة للجسم.
- تحسين الذاكرة ومستويات التركيز.
- تحسين المزاج وخفض الضغط العصبى.
- تنظيم نسبة السكر فى الدم.
- زيادة الطاقة والنشاط البدنى.
- منع الإفراط فى تناول الطعام.
- المحافظة على الوزن الصحى.
- زيادة المناعة والقدرة على مقاومة الأمراض.
وقد نصح خبراء التغذية بضرورة أن تتكون وجبة الإفطار مما يلي:
- النشويات: وهى تمد الجسم بالطاقة مثل الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة، حبوب القمح، الذرة، الشوفان.
- البروتينات: وهى تمد الجسم بالبروتين والأحماض الأمينية اللازمة لنمو وتجديد الخلايا مثل البيض واللبن والجبن بأنواعها والفول والعدس.
- الخضراوات: وهى تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية مثل الخيار والخس والجرجير والطماطم والجزر.
- الفواكه: وهى تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن والسكريات والألياف الغذائية مثل التفاح والبرتقال والكيوى والموز والبطيخ.