عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أكد أيمن السركي، مدرب اللياقة البدنية، أن هناك أخطاء يقع فيها الأشخاص في بداية تمارين الرياضي، وهي التمرين بشكل عنيف ظنًا منه أن العضلات سوف تنمو بسرعة وهذا خطأ وقد يسبب إصابات ومشاكل ضخمة للإنسان.