السبت 5 اكتوبر 2024

نتائج البحث عن : أنواع-التمارين-اليوجا

للنساء.. 4 تمارين لليوجا تساهم في تنظيم الدورة الشهرية
للنساء.. 4 تمارين لليوجا تساهم في تنظيم الدورة الشهرية

تشكو العديد من النساء من اضطرابات الدورة الشهرية الغير منتظمة جراء التغيرات الهرمونية والفسيولوجية، فالأمر الذي يجعلهن يشعرن بالألم والتوتر، وفيما يلي