عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
ينبغي أن نراعى إمداد الجسم بمواد للطاقة ومواد البناء وتعويض الخلايا المتحللة، والحرص على الأغذية المطلوبة لزيادة العملية الحيوية المختلفة بالجسم وإمداده بالطاقة اللازمة له
لايختلف الغذاء صيفاً عن الشتاء فينبغي أن نراعى إمداد الجسم بمواد للطاقة ومواد البناء وتعويض الخلايا المتحللة، وهناك ماتسمى بأغذية الطاقة وهى الأغذية المطلوبة لزيادة العملية الحيوية المختلفة بالجسم