الإثنين 17 يونيو 2024

نتائج البحث عن : الغداء

7 أنواع للسلطة مختلفة و مفيدة
7 أنواع للسلطة مختلفة و مفيدة

لا تقتصر أنواع السلطات على الكبار الذين يرغبون في تناول وجبة غداء سريعة وصحية بل للأطفال أيضاً

دليلك لتناول وجبة عشاء صحية
دليلك لتناول وجبة عشاء صحية

من المعروف أن ثمار الفاكهة يمكن تناولها في أي وقت خلال اليوم سواء بعد كل من الإفطار والغداء والعشاء أو بين الوجبات دون أي ضرر

ما يجب معرفته عن وجبتي الإفطار والغداء
ما يجب معرفته عن وجبتي الإفطار والغداء

وجبة الإفطار تعتبر من أهم الوجبات حيث يبدأ بها الإنسان يومه، لذلك يفضل أن تحتوي على شريحة خبز أو توست لتمثل الكربوهيدرات

هذه أفضل الأوقات لتناول الطعام والصيام!
هذه أفضل الأوقات لتناول الطعام والصيام!

يشير بحث جديد إلى أنه قد يكون هناك أوقات أفضل خلال اليوم لتناول الطعام والصيام.

احذر تناول الموز قبل الإفطار
احذر تناول الموز قبل الإفطار

تناول الموز بمفرده ليس فكرة صحية، حسب ما أورد موقع تي أونلاين الألماني، نقلا عن خبراء تغذية.

7 برشامات لجودة حياتك .. تعرف عليها
7 برشامات لجودة حياتك .. تعرف عليها

سبع وصايا للتمتع بصحة أفضل طوال العمر تعرف عليها..