عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
لا تدرك بعض الأمهات العاملات، مدى أهمية تحقيق التوازن بين الحياة العملية والمسئولية الأسرية، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم الأسباب التي تدفعك للحفاظ
إذا كنتي تمرين في حياتك المهنية أو الاجتماعية بمواقف وضغوط تُسبب لكِ تراكمات من المشاعر السلبية التي تؤثر سلبا على ممارسة حياتكِ بشكل أفضل، فيمكنك الانضمام
قال الدكتور عصام حجازي، أستاذ علم النفس التربوي بجامعة القاهرة، إن هناك ثلاث عادات سلبية تقتل الوقت والمجهود وهي التسويف والمشاعر والأفكار السلبية، حيث