السبت 26 يوليو 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : بدنياً
حسام حسن يوجه رسالة قوية للاعبين: "مفيش مكان محجوز لحد في المنتخب"
"العميد" يُقيم مشاركة الأهلي في كأس العالم.. ويعلق على انضمام تريزيجيه وزيزو للمادر الأحمر
تدريبات بدنية خفيفة في مران الزمالك ضمن برنامج الإعداد للموسم الجديد
باقى 7 أيام.. دنيا سمير غانم تروج لـ"روكي الغلابة"
محمد نجيب يكتب.. الخدمة العسكرية.. واجب مقدس
مران الزمالك : فيريرا يجرى تقسيمة بين مجموعتين لـ تنفيذ الجوانب الخططية
وزير الشباب والرياضة يشهد انطلاق فعاليات الموسم الرياضي بالعلمين| صور
المهرجان القومي للمسرح يحتفي بجلال العشري «نورس المسرح المهاجر» ومسيرته بين البحر والمسرح والصندوق
تنسيق الثانوية العامة.. الحدود الدنيا لكليات الشعبة العلمية
دنيا سمير غانم تكتسح التريند ببرومو «روكى الغلابة»
الزمالك يركز على التدريبات البدنية في المران الصباحي
كريم محسن يستعد لطرح ألبوم جديد بتعاونات فنية مميزة وتنوع موسيقي لافت
مران الزمالك.. تدريبات بدنية متنوعة لرفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين
نجيب محفوظ بين ثورتي 1919 و1952
ذكرياتي عن ثورة 23 يوليو 1952 التي قامت عندما كنت في الثامنة من عمري
رفع نسق الاستعداد.. الزمالك يواصل تحضيراته للموسم الجديد
مران بدني خفيف للاعبي الأهلي استعدادًا لودية الملعب التونسي
تعرف على التفاصيل الكاملة وشروط التقديم لـ كلية الشرطة 2025- 2026
أسامة نبيه.. مدرب منتخب الشبـــاب: كأس العالم بداية العهد الجديد للكرة المصرية
سلوى خطاب: شخصية صباح في «نيللي وشريهان» كانت مفاجأة بالنسبة لي
كورال ثقافة بورسعيد يتألق في ثاني ليالي معرض الكتاب
"على الدنيا السلانكاتية".. محسن منصور يحكي كواليس أشهر إفيهاته مع ماجد الكدواني
جنوب سيناء: انطلاق فعالية "صحتك بالدنيا" ضمن جهود نشر الوعي الصحي
فيلم "روكي الغلابة".. كوميديا وملاكمة في أولى بطولات دنيا بعد الغياب
قبل طرحه في السينمات.. «روكي الغلابة» يتخطى 23 مليون مشاهدة في أقل من 24 ساعة
بعد طرح البرومو الرسمي.. تعرف على ضيوف شرف «روكي الغلابة»
بعد 26 عامًا على رحيله.. أبو الفتوح عمارة الفنان الذي لفت نظر يوسف شاهين
حسام حبيب يشيد بتعاونه الأول مع رامي صبري: "يارب تكسر الدنيا"
بعد أكثر من 4 سنوات.. "أماني وتهاني" من "حلوة الدنيا سكر" يعودان للأعلى مشاهدة على WATCH IT
فيريرا يقرر النزول بالأحمال البدنية للاعبي الزمالك
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
8 أشياء تستنزف طاقتك وتجعلك تشعرين بالإرهاق الشديد.. تجنبيها
أشياء يتخلى عنها الأذكياء بهدوء مع تقدم العمر.. منها تجنب الانزعاج
للأمهات.. علامات تدل على استعداد طفلك لاستخدام الهاتف الذكي
لربات البيوت.. أشياء تجنبي تخزينها في الصناديق الكرتونية
هل غسل الوجه في الصباح ضرورى لكل أنواع البشرة؟ إليك الإجابة
تجنبيها الآن.. أخطاء في التصميم تجعل منزلك يبدو قديما
عصابة تخلي سبيل رهينة بعد اكتشاف تفوقه الدراسي وتطالبه بالاجتهاد
شاهد.. كاميرا منزلية تلتقط فيديو مرعب لكائن فضائي يتجوّل في الليل
اكتشاف جسم غامض "يرقص بغرابة" مع كوكب نبتون
مذنب غامض قد يحمل "ماء الحياة".. يندفع عبر النظام الشمسي
القومي للمسرح| ندوة «وصلة» تقدم المخرجين حمدي أبو العلا ومصطفى إبراهيم في حوار الأجيال
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم السبت 26 يوليو 2025
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم السبت 26 يوليو 2025
توفيق الحكيم.. ساحر الحروف ومايسترو الكلمة
«صينية البطاطس».. سر لقب توفيق الحكيم بـ «عدو المرأة»