عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
قال دكتور أحمد الشامي أخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي أنه يمكن تطبيق بعض العادات أثناء النهار التي تحفز على النوم ليلاً بصورة أفضل