عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة لزيت جوز الهند.
يعد زيت الجرجير من الزيوت المفيدة للشعر، والشهير باستخدامه كعلاج للشعر المتساقط والضعيف، وفي السطور القادمة معلومات عن فوائد زيت الجرجير للشعر وطرق استخدامه.
تعتبرالشكلمة من الحلويات المفضلة،وهي من الحلويات المميزة في حلوي المولد النبوي الشريف؛ الذي بدأ الإعداد للإحتفال به من خلال تجهيز حلواه ، تتمتع الشكلمة
طريقة سهلة لإعداد مشروب شهى ومغذ المكونات نصف كوب من الزبادى اليونانى ربع كوب من جوزالهند المبشور ناعما كوب حليب خالى