عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
مع قرب التغير للتوقيت الشتوي، تزداد مشكلة عدم ضبط مواعيد نوم العديد من النساء، بسبب تغير ساعتهم البيولوجية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في إعادة ضبط مواعيد نومك وراحتك
هل تريدين التمتع ببطن مسطح ومشدود مع نحت الخصر بعيدا عن التمارين الصعبة؟.. إليك بالفيديو طريقة بسيطة وسهلة للحصول على بطن مشدود . نشرت صحيفة "ديلي ميل" اليوم فيديو مذهل لمدربة أسترالية ...
أيقن رجل الإطفاء أندروا كلين، من وحدة إطفاء كاليفورنيا، أن أي روح في العالم تستحق أن نناضل من أجل إنقاذها أيًا كانت، وهذا ما أظهره عندما أنقذ كلبا صغيرا عن طريق التنفس الصناعي بقبلة الحياة، بحسب ...