عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يقول الدكتور محمد رمضان الجوهري أخصائي سموم وملوثات الغذاء بالمركز القومي للبحوث: للصيام في شهر رمضان العديد من الفوائد الصحية التي تتطلب منا الاهتمام
يقول دكتور ماجد أبو الحمد أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية أن العديد من الأشخاص تسعي للبحث عن علاج طبيعي يساعد في التخلص من الإمساك
يتجه الكثير من الأشخاص إلى شرب العصائر المثلجة في ظل هذه الأجواء الحارة، لما تمنحه للجسم من ترطيب سريع، بجانب تعويض الجسم بما فقده من الماء.
إعداد : نيللى سيد المقادير: 3 حبات جزر مقطعة - 5 حبات خوخ منزوع البذور - 4 ملاعق سكر - 4 أكواب ماء. الطريقة: - يسلق الجزر