عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
مع تعدد المهام اليومية الملقاة على كاهل المرأة، تتغافل البعض عن الرعاية الذاتية، ما ينعكس سلباً على صحتهن النفسية.
تتمنى كل امرأة النجاح في حياتها المهنية والشخصية، لكن هل تعلمين أن طريق النجاح يبدأ بخطوات صغيرة عليكِ فعلها عقب استيقاظك من النوم؟