الجمعة 19 ديسمبر 2025

رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي

...

رئيس التحرير
طه فرغلي

نتائج البحث عن : ممارسة-تقنيات-التنفس

الاكثر قراءة

انخفاض جديد للحرارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 19-12-2025

اليوم.. افتتاح 5 مساجد بإهناسيا والفشن وبني سويف بتكلفه تتجاوز 10 ملايين جنيه

الأحد.. «لقاء السحاب» بين أم كلثوم وعبد الوهاب في الأوبرا

أكاديمية الفنون تتصدر المشهد الرقمي.. المركز الأول على مستوى الجامعات المصرية في التدريب التقني واللغوي

لجمالك.. مكياج يناسب صاحبات الشعر الرمادي

1 يناير.. ساقية الصاوي تقدم عرضًا لـ أم كلثوم على مسرح العرائس

ساقية الصاوي تنظم حفلاً غنائيًا للمطرب محمود الشريف 28 ديسمبر

وضعيات يوجا صباحية تحافظ على صحة أمعائك في فصل الشتاء

الأهلى يرفع العرض المالى لحسم صفقة دياباتى فى انتقالات يناير

حدث في مثل هذا اليوم 19 ديسمبر.. وفاة مكتشف الزهايمر والخديوي عباس حلمي الثاني وميلاد عفاف شعيب

تعرف على أسعار الأسماك اليوم الجمعة 19-12-2025 في سوق العبور

بمشاركة منتخب مصر.. القنوات الناقلة لبطولة أمم أفريقيا 2025

عادات تربوية شائعة قد تهدد أمان طفلك النفسي دون انتباهك

مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الجمعة 19 ديسمبر 2025

وجيه خوري.. رائد التعبير الوجداني في الشعر السوري