السبت 27 سبتمبر 2025

رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي

...

رئيس التحرير
طه فرغلي

نتائج البحث عن : وجبات-صحية-تجعل-أكثر-نشاطاً

الاكثر قراءة

لربات البيوت.. حيل منزلية للتخلص من حرقة الفلفل الحار على اليدين بسرعة

طرق بسيطة لوضع قواعد واضحة يلتزم بها أبناؤك دون عناء

للموظفات.. عادات خفية قد تدفع الآخرين للتقليل من شأنك في العمل

حقائق لا يخبرونك بها عن الحياة الزوجية تمنحك نضجًا وحكمة

بعد استئصال المرارة.. نظام غذائي يساعدك على التعافي

ابتكار أنظمة ذكاء اصطناعي تتكيف عاطفيًا مع البشر

نعل حذاء ذكي يحافظ على توازن المشي.. للمرضى والأصحاء

مدرسة بريطانية تعزل طفلة بسبب لون شعرها

أغرب صيحة.. وشم على الأسنان يغزو الصين وينتشر بين الشباب

للحفاظ على صحتك النفسية بعد الخمسين.. اتبعي تلك النصائح الغذائية

في فصل الخريف.. خطوات تحمي طفلك من العدوى الموسمية في المدرسة

كيف تؤثر صراحتك على علاقتك بأصدقائك؟

رئيس وزراء اليابان يزور كوريا الجنوبية الأسبوع المقبل

في يومه العالمي.. هل تعزز رحلات التأمل والاستشفاء نفسية المرأة؟| خاص

القمة 131.. موعد مباراة الأهلي أمام الزمالك في الكلاسيكو المرتقب