عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعد رياضة المشي هي الأفضل لجميع النساء في مختلف الأعمار، حيث تحافظ على رشاقتهن وصحتهن الجسدية والنفسية، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح الفعالة
عرضت سرايا القدس لقطات مصورة من تجهيز وإطلاق رشقات صاروخية تجاه مستوطنة سيديروت ومستوطنات الغلاف من مناطق شمالي قطاع غزة.
تتميز مائدة رمضان بتنوعها ما بين المشروبات والأطعمة الشهية المختلفة التي غالباً ما تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية
يعد الماء بالنعناع من مشروبات الديتوكس الطبيعية،.. التي تساعد علي تخلص وطرد السموم من الجسم والدهون الزائدة لدي السيدات، لذا يعد أخيار ممتاز للباحثات عن قوام غصن البان..
تقول د. أماني الشيمي استشاري طب الأسرة والتغذية العلاجية ومدير الإدارة الصحية بمنشأة القناطر شرق الجيزة
تعاني بعض النساء من زيادة الوزن خلال شهر رمضان الكريم، جراء الإفراط في تناول الطعام وخاصة الحلويات بعد الإفطار ما يؤدي للسمنة..
أفادت فضائية القاهرة الإخبارية ، في نبأ عاجل لها، نقلا عن وسائل إعلام إسرائيلية
أعلن إعلام لبناني عن إطلاق رشقة صاروخية ثقيلة وضخمة من جنوب لبنان نحو مستوطنة كريات شمونة وشمال فلسطين المحتلة
يحتفل العالم باليوم العالمي للسمنة في يوم 4 مارس من كل عام، بهدف تغير رفع الوعي عن مخاطر السمنة للمرأة للحفاظ علي صحتها ورشاقتها وتجنبها للأمراض الخطيرة
تهتم بعض النساء بالحفاظ على رشاقتهن وإتباع الحميات الغذائية المعتمدة على الخضروات والفاكهة، ولذلك تقدم الشيف رانيا أبو حطب طريقة عمل سلطة الذرة بالمستردة، بأسهل وابسط الخطوات
قالت ولاء السلامين، مراسلة القاهرة الإخبارية ، إنَّ مواجهات مستمرة تجري بين الفلسطينيين بالضفة الغربية وقوات الاحتلال، كما أنَّ هجوم مستوطنين إسرائيليين
الحصول على قوام مثالي ورشيق دون ممارسة التمارين الرياضية الشاقة والمكلفة هو حلم كثير من النساء،.. لذا نستعرض لك أفضل طرق إنقاص الوزن دون الحاجة للذهاب دون الحاجة للذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية،..
تعد الأطعمة النباتية من أفضل الخيارات لإنقاص الوزن، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن، ونسبة قليلة من السعرات الحرارية.
هاجم سرب من الطائرات المسيرة الجيش الأمريكي في قاعدة حقل /العمر/ النفطى ، في ريف دير الزور شرقي سوريا، مساء اليوم السبت.
تعاني بعض النساء من الدهون الزائدة في منطقة الأرداف، جراء التغيرات الهرمونية آو النظام الغذائي غير الصحي،..الأمر الذي يشعرهن بالحرج ويحد من شكل الملابس التي يختارونها..
تعرضت المنطقة السكنية لجنود الجيش الأمريكي في قاعدة الجيش الأمريكي في حقل العمر النفطي، في ريف محافظة دير الزور شرقي سوريا، لرشقة صاروخية أصابتها بشكل مباشر.
أعلنت سرايا القدس الجناح العسكري لحركة الجهاد الإسلامي أنها قصفت برشقة
يعتبر رجيم الماء بالفواكه من أشهر الحميات الغذائية التي يتم تداولها بين الفتيات،.. وذلك لاحتوائه علي العديد من الفيتامينات والمعادن الفريدة التي تساعد علي إنقاص الوزن وإذابة الدهون بطريقة صحية..
تعاني بعض النساء من تراكم الدهون في محيط التراكم الدهونخصر أو الجوانب،.. الأمر الذي يجعلها تبحث عن أفضل طريقة لتنحيف الخصر
نقلت قناة القاهرة الاخبارية، اليوم، عن مراسلتها قولها إن رشقة صاروخية كبيرة تضرب قاعدة عين الأسد غرب العراق.