خطوات الفحص الذاتي لسرطان الثدي

خطوات الفحص الذاتي لسرطان الثدي مهمة لاكتشاف أي تغير ومن ثم العلاج المبكر.. تقول د. سحر الصاوي استشاري الأشعة التشخيصية: قفي مستقيمة أمام المرآة وضعي يديك على جانبيك، افحصي الثديين للتأكد من عدم وجود تغيرات في الشكل أو الحجم أو أي تورمات، رفع الذراعين، ارفعي يديك فوق رأسك وافحصي مرة أخرى، ابحثي عن أي تغيرات أو إفرازات غير طبيعية من الحلمة، استلقي على ظهرك وضعي وسادة تحت كتفك الأيمن، باستخدام يدكِ اليسرى، افحصي ثديك الأيمن بحركات دائرية صغيرة، وكرري مع الثدي الآخر، أو يمكنك الفحص أثناء الاستحمام، افحصي الثديين بحركات دائرية باستخدام الصابون لتسهيل الحركة، تأكدي من عدم وجود كتل أو مناطق صلبة غير طبيعية.