الجمعة 23 مايو 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : لياقة-بدنية
دون عمليات جراحية.. 5 تمارين منزلية لشد تلاهلات الذراعين
انتهاء التدريب الأساسى لطلبة «معاونى الأمن»
انتهاء مرحلة التدريب الأساسي لطلاب الدفعة التاسعة بمعاهد معاوني الأمن
نظام غذائى متكامل لطفلك الرياضى مريض السكر
ألام الظهر تبعد كارولين جارسيا عن بطولة مدريد المفتوحة للتنس
ناهد السباعي تتألق في آخر جلسة تصوير بالصحراء وتتابع تطورات "بنات الباشا"
للنساء.. كيف يساعدكِ المشي على فقدان الوزن وتحسين صحتك؟ خبراء اللياقة يوضحون
بمنتدى الاستثمار الرياضي بالرياض.. "صبحي" يلتقي مسؤولي لجام العالمية لبحث فرص التعاون
"الشباب" تحتفل بيوم اليتيم تحت شعار "ها أنا أحقق ذاتي".. صور
"الرياضة" تواصل تنفيذ المبادرة القومية للياقة البدنية للرواد
ميرنا نور الدين ..تتصدر التريند والسر صور!
اختفاء صور ميرنا نور الدين مع زوجها.. ما السبب؟
لحرق الدهون في مناطق الجسم المختلفة.. تناولي تلك الأطعمة
5 خرافات عن اللياقة البدنية قد تكون سببًا في زيادة وزنك
وزير الشباب والرياضة يُشارك بفعاليات "30 يوم لياقة في رمضان"
وزارة الداخلية تحتفل بيوم المجند لعام 2025 (فيديو)
لتقوية الذراعين والجزء العلوي من جسمك.. مارسي هذه التمارين الرياضية
للنساء.. أسباب تجعلك تفضلين ممارسة التمارين الهوائية
للباحثات عن تمارين منزلية سهلة لإنقاص الوزن.. اتبعي هذه الخطوات
وزير الرياضة يشهد فعاليات بطولة الجمهورية للياقة التنافسية
المشروع القومي للياقة البدنية يشارك في بطولة الجمهورية للياقة التنافسية
وزير الرياضة يشارك المتدربين ببرنامج الدبلوماسية الشبابية في يوم رياضي
تعرف على فوائد "تمارين المقاومة"
وزارة الرياضة: ختام فعاليات دورة "مدرب اللياقة البدنية المحترف"
للفتيات| 7 فوائد صحية للمشي.. منها تنشيط الذاكرة
اللواء سمير فرج: قوات المظلات المصرية تحتل المركز السادس عالميًا
للمرأة الخمسينية.. 5 تمارين يومية للحفاظ على لياقتك البدنية
هل تعلم أن نشاطك اليومي يحميك من الأمراض
خبراء اللياقة البدنية يقدمون.. فوائد عديدة للمشي في الشتاء
6 سمات تميز من ينشرون صور تمارين لياقتهم البدنية على السوشيال ميديا
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
وزير الثقافة: دعوت بابا الفاتيكان لزيارة مصر وحرصنا على تأكيد دعم القضية الفلسطينية| خاص
ليبرمان: سلوك نتنياهو انتهاك لمعايير الجيش الإسرائيلي والمؤسسة العسكرية بأكملها
للأمهات.. 8 دروس حياتية يجب تعليمها لطفلك من أجل مستقبل أفضل
ثقافة الوادي الجديد تناقش آثار الإعاقة لدى الأطفال في مؤتمر التمكين الثقافي
وزارة البترول: إطلاق هيئة اقتصادية لتعظيم العائد وزيادة الاستثمارات في قطاع التعدين
لجنة الأمن بالبرلمان الإيراني: وقف التخصيب النووي خط أحمر
ثقافة المنيا تطلق أولى فعاليات المسرح المتنقل بقرية بني عبيد
داخل زجاجة على الشاطئ.. العثور على رسالة حب عمرها 6 عقود
ثقافة أسيوط تستعرض أعمال الأدباء في اللقاء الأسبوعي لنادي الأدب
وزير الصحة يشارك في مائدة مستديرة حول البيانات والتمويل المستدام لتسريع التغطية الصحية الشاملة
زلزال بقوة 5.7 درجة يضرب جزيرة "سومطرة" الإندونيسية
الفلبين تدعو إلى إيصال آمن وسريع ودون عوائق للمساعدات الإنسانية في غزة
للتخلص من ألم الظهر.. تعرفي على فوائد يوجا الكوبرا وطريقة أدائها بسهولة
قنصوه: جامعة الإسكندرية تدعم الندوات واللقاءات العلمية لربط البحث العلمي بالصناعة
البلاد تدخل في موجة حارة.. والأرصاد تكشف موعد تحسن حالة الطقس