الجمعة 20 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : تهدئة
أمل الحناوي: القاهرة تنجح في تثبيت التهدئة وتواصل جهودها لتجنب التصعيد في غزة
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية ورئيس وزراء لبنان
زفاف هادئ وإعلان مفاجئ.. آمال ماهر تبدأ فصلًا جديدًا في حياتها
هل يسبق قلبك أفكارك؟.. 5 عادات تعيد لكِ السيطرة على القلق وخفقان القلب
في أجواء الخريف الباردة.. طرق منزلية بسيطة للتغلب على صفير الصدر وتحسين نفس أطفالك
إليك مشروبات مهدئة تخلصك من التوتر وتخفف من ضغوط اليوم
شكري نجيب يهدي هدفه في مرمى سموحة لروح الراحل إيهاب جلال
مطروح للنقاش: تداعيات دعوة ترامب إعادة استئناف التجارب النووية.. وتحركات حزب الله لإعادة تسليح صفوفه
تصعيد إسرائيلي في شرق غزة.. وتدمير واسع وتدهور إنساني مع دخول محدود للمساعدات
اللجنة المؤقتة الجديدة حاضرة لدعم الإسماعيلى مهمة إنعاش «برازيل مصر»
«الآثاريين العرب»: إهداء أبوالغيط درع المجلس الفخري لإسهاماته في حماية التراث العربي
6 عادات تمنحك طاقة متزنة وحضورًا مريحًا لمن حولك
عادات تمارسها المرأة التي تتقن فن الانتظار
أيهما أكثر فاعلية في تهدئة العقل التنفس المنتظم أم التأمل؟..تقرير يجيب
وسط تدابير احترازية صينية.. ترامب يعيد «إحياء الحرب التجارية»
من وقف الحرب إلى المساعدات وإعادة الإعمار.. مصر تقود الأمل فى غزة
طريقة طبيعية لتهدئة التهاب الحلق
فن تهدئة العقل.. 7 عادات بسيطة تخفف التفكير المفرط
وفد برلماني دنماركي: خطة السلام بغزة لم تكن لتنجح لولا الجهود المصرية
التفاصيل الكاملة للدورة السابعة عشر من مهرجان القاهرة الدولي للجاز
بعد قمة شرم الشيخ للسلام.. هل تنجح الضمانات الدولية في منع عودة التصعيد بغزة؟
طفلتان وراء سرقة قطع حديدية خاصة بتهدئة السرعة بطريق الواحات بالجيزة
دبلوماسي فلسطيني سابق: إسرائيل تستغل التهدئة لفرض شروطها الأمنية والسياسية على غزة
وزير الخارجية يؤكد ضرورة التزام طرفي اتفاق شرم الشيخ بالنص الخاص بوقف الحرب في غزة
كيف تدعمين طفلك في أداء واجباته المدرسية؟ اتبعي هذه الطرق
"الطاقة الذرية": بدء إصلاحات بمحطة زابوريجيا النووية وسط تهدئة ميدانية
التنظيم الدولي للإخوان والصهيونية العالمية.. وحدة الأهداف في الخيانة والنيل
باكستان وأفغانستان تمددان وقف إطلاق النار وسط مساعٍ دبلوماسية في قطر
دبلوماسي روسي: الصراع الأوكراني سيهدأ في غضون أشهر إذا توقف "الناتو" عن دعم نظام كييف
قبل النوم.. مهارات بسيطة تهدئ ذهنك وتخلصك من دوامة التفكير
السابق
6
7
8
9
10
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
هند صبري تختار العيش مع الموتى لتنجو من الأحياء في مسلسل منّاعة
الدوري الممتاز.. إمام عاشور رجل مباراة الأهلي والجونة
تلاوة طيبة بصوت الشيخ محمد منجود الشرقاوي من البرازيل في «سفراء دولة التلاوة»
مسلسل اتنين غيرنا الحلقة 2.. أحداث صادمة في كواليس التصوير
مسلسل كان ياما كان يتصدر تريند جوجل ويلقى إشادات الجمهور
الدوري الممتاز.. محمود أبو السعود رجل مباراة المقاولون والمصري البورسعيدي
سحور اليوم الثاني من رمضان .. طاجن بيض بالجبنة القريش
كيف تحققين التوازن بين العبادة ومسئولياتك اليومية في رمضان؟.. خبيرة نفسية توضح
الدوري الممتاز.. كريم الطيب يفوز بجائزة رجل مباراة فاركو وبتروجت
نور إيهاب في مواجهة لحظة مصيرية لإنقاذ دينا الشربيني في مسلسل اتنين غيرنا
«سوا سوا» يتصدر الأعلى مشاهدة على شاهد في مصر بعد الحلقة 3
قائمة بيراميدز في مواجهة سيراميكا كليوباترا بالدوري
تارا عبود تواجه مصيرًا مجهولا بسبب الحرب والحصار فى "صحاب الأرض"
بأحلى طعم.. تعرفي على طريقة عمل المحشي المشكل وسلطة زبادي بالخيار
"الأوقاف" تفتتح 90 مسجدًا اليوم الجمعة ضمن خطتها لإعمار بيوت الله