الجمعة 24 اكتوبر 2025

رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي

...

رئيس التحرير
طه فرغلي

نتائج البحث عن : تدريبات-بدنية

الاكثر قراءة

علامات تكشف الرجل الذي يعبر عن مشاعره ودعمه بالمسؤولية لا بالكلام

مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الجمعة 24 أكتوبر 2025

شبورة كثيفة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 24-10-2025

اكتشاف آثار حيوان مفترس شبيه بالكلب عاش قبل 270 مليون سنة

بهذه الإضافات.. حولي سلطتك إلى وجبة مشبعة ومتكاملة

أسعار الدواجن اليوم الجمعة 24-10-2025 في الأسواق.. كم سجل البانيه والوراك؟

حدث في مثل هذا اليوم 24 أكتوبر.. إعلان ميثاق الأمم المتحدة وميلاد محمد توفيق وعبد المنعم إبراهيم

أحمد صلاح حسني: “أوسكار عودة الماموث” من أصعب أدواري واستغرق تصويره 3 سنوات

أسعار الخضراوات اليوم الجمعة 24-10-2025 في سوق العبور.. الطماطم بـ10 جنيهات

مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الجمعة 24 أكتوبر 2025

بيير دي جين.. عبقري الفيزياء الذي بسّط تعقيد المادة

أمين عام الناتو يشارك في اجتماع قادة التحالف الداعم لأوكرانيا في لندن.. اليوم

لربات البيوت.. قطع منزلية تحتاجين إلى استبدالها من حين لآخر

مكانك المفضل في المنزل يكشف شخصيتك.. ماذا يعني جلوسك الدائم في نفس الموضع؟

هل تحبين نفسك حقًا؟ علامات تكشف ضعف حب الذات وكيفية استعادته