السبت 21 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الضغوطات
المبادرات الرئاسية تعيد كتابة التاريخ الصحي لمصر
المخدرات تسرق أحلام الشباب.. خطوات حاسمة للحماية من الإدمان
كيف تدعم الأم موهبة طفلها؟.. نصائح عملية لتمكينه دون ضغوط
ثقافة الزعيم تستعرض "الاكتئاب النفسي والضغوط النفسية" في ندوة مكتبية
9 عادات ذكية تساعدك على استقبال العام الجديد بطاقة إيجابية
للنساء.. علامات خفية تدل على معاناة أحد والديك بصمت
مدير مركز أورينوكو: واشنطن لا تسعى لتغيير نظام مادورو بل تواصل سياسة الضغط الاقتصادي
بنك إنجلترا يخفض أسعار الفائدة للمرة الرابعة خلال 2025
الـ«AI» يواجه الزهايمر فى اليابان
البورصة المصرية تنهي جلسة الأربعاء بتراجع جماعي وضغوط مبيعات العرب والأجانب
أسامة كمال: مصر قادت جهودًا لخطة سلام في غزة بدون تهجير
نجلاء بدر: طلبت الطلاق بعد تعرضي لضغوط نفسية رهيبة عقب فشلي في الإنجاب
الاتحاد الأوروبي يستعد للتصويت الحاسم على اتفاقية ميركوسور رغم مساعي فرنسا لتأجيلها
حزب يميني يختار مرشحة مؤيدة لترامب لخوض الانتخابات الرئاسية في كولومبيا
كيف يؤثر التفكير المفرط على عقل المرأة؟
عصير الطماطم أم الرمان.. أيهما أفضل لخفض ضغط الدم؟
مع بداية العام الجديد.. نصائح لتحقيق التوازن بين حياتك الشخصية والعملية
تراجع أسعار النفط مع تنامي آمال السلام بين روسيا وأوكرانيا وضغوط الطلب الصيني
للموظفات.. كيف تحمين مزاجك وحالتك النفسية من سلوكيات الزملاء السلبية؟
الخارجية الروسية: ندعم فنزويلا في ظل تعرضها لضغوط سياسية وتهديدات عسكرية أمريكية
كلية التمريض جامعة الإسكندرية تنظم اليوم العلمي السنوي.. وتوصيات بتفعيل آليات التعامل مع الضغوط النفسية
قبل العام الجديد.. .علامات تشير لفقدان إحساسك بالفرحة وضرورة إعادة حساباتك
مع قدوم عام 2026.. استراتيجيات عملية لتهدئة العقل وتحقيق الراحة الداخلية
9 ملايين لاجئ استقبلتهم «أشقاء وضيوفًا».. مصر.. ملجأ الباحثين عن «حياة كريمة»
القاهرة تقود المصالحة لسد الذرائع وإفشال المخططات الإسرائيلية.. وحدة الصف الفلسطينى.. أولوية مصرية
جهاد حرب: نتنياهو يحاول إبقاء إسرائيل في حالة حرب للحفاظ على حكمه
ارتفاع جماعي لمؤشرات البورصة المصرية في ختام تعاملات اليوم
إبعاد بلير والضغوط الأمريكية على نتنياهو.. كيف تسير المرحلة الثانية من اتفاق غزة؟
واشنطن تصعّد ضغوطها.. ترامب يلوح برسوم إضافية على المكسيك بسبب نزاع المياه
فن المرونة العاطفية.. كيف تمنحك القوة لتجاوز الخذلان واستعادة توازنك النفسي؟
السابق
6
7
8
9
10
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
الدوري الممتاز.. حامد حمدان رجل مباراة بيراميدز وسيراميكا كليوباترا
أحمد فتوح: الجهاز الفني نجح في قيادة الزمالك بتوقيت صعب
الدوري الممتاز.. الونش رجل مباراة الزمالك وحرس الحدود
7 أسباب وراء أخفاء أولادك البالغين أسرارهم عنكِ.. اعرفي التفاصيل
في العزومات الرمضانية.. 7 أشياء تجنبي تركها مكشوفة في حمام البيت
يوسف عمر يقود ماجد الكدواني لبداية جديدة في «كان ياما كان»
عودة فرص تساقط الأمطار.. حالة الطقس في مصر اليوم السبت 3 رمضان
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم السبت الثالث من رمضان
هند صبري تعبر إلى الجانب المظلم في «منّاعة»
سحور 3 رمضان.. قالب العيش بخليط الجبن
كيف تدعمين قريب يمر بصدمة حياتية؟.. إليكِ أهم النصائح
رغم المسافات البعيدة.. طيور العالم تصدر صرخات تحذيرية متشابهة
سر المحلات.. مكرونة أقلام بالصلصة والثوم مع لمسة العسل
إفطار 3 رمضان.. طاجن اللحمة بخلطة البصل والزبادي بطعم شهي
أسرة «فخر الدلتا» تحذف اسم عضو بفريق الكتابة مؤقتًا بعد اتهامات متداولة