السبت 31 يناير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : البدنية
بأمر ديسابر.. الإسماعيلي يخوض «ودية» عقب كل مباراة رسمية
الشعلاني يؤدي تدريبات بدنية للاعبي الأهلي في مران اليوم
لاعب طنطا يواصل التأهيل البدني استعدادًا لسموحة
20 لاعبًا في قائمة بني عبيد استعدادًا لبلدية المحلة
برنامج بدني لأيمن حفني في تدريبات الزمالك
تدريبات خاصة لشريف إكرامي في مران الأهلي
20 دقيقة للأحمال البدنية في مران الأهلي
مواهب جديدة من ذوي القدرات الخاصة تلتحق بأكاديمية الفنون
مدرب الأحمال بالزمالك يرفع معدلات اللياقة للفريق
نيبوشا يضع برنامجًا بدنيًا للثنائي السوري بالزمالك
«نيبوشا ويحيى» يُشرفان على التدريبات البدنية للاعبي الزمالك
مدرب الإسماعيلي: هذا سر الفوز على الاتحاد
مروان محسن يواصل التدريب منفرداً بملعب التتش
بالفيديو.. تمارين كارديو لخسارة الدهون الزائدة
35 دقيقة أشغال شاقة في مران الأهلي
مدرب الأحمال يركز على تدريبات القوة البدنية للاعبي الزمالك
غياب عصام بعيت وأمير محمد عن مران دكرنس
بالفيديو.. مدربة «وين دو» تعلم الفتيات أساليب منع التحرش
وزير الرياضة يهنئ أبطال مصر في القوة البدنية
خضيرة مندهشا: ما المشكلة في بلوغي سن الثلاثين
الإسماعيلي يركز على التدريبات المتنوعة عقب إجازة العيد
غدًا.. الشعلالي يعود للأهلي
الجيش الألماني يعترف بوقوع أخطاء خلال تدريب عسكري
«الشعلالي» يقضي إجازة العيد في تونس
شتراكا يحذر لاعبي سموحة من زيادة وزنهم خلال العيد: عقوبات قاسية للمخالفين
نصائح طبية هامة للمرأة الحامل قبل الحج
بالصور.. تدريبات خاصة لـ«روقة» بالزمالك
أبو جريشة: المدير الفني اطمأن على قدرات كل لاعب
الإسماعيلي يركز على الجانب البدني استعدادًا للموسم الجديد
البدري يخفف الحمل البدني في معسكر الأهلي
السابق
76
77
78
79
80
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم السبت 31 يناير 2026
«ارتفاع درجات الحرارة مستمر».. حالة الطقس في مصر اليوم السبت 31 يناير 2026
الدوري الممتاز.. مصطفى دويدار رجل مباراة المقاولون والبنك الأهلي
مواقيت الصلاة في مصر اليوم السبت 31 يناير 2026
رصد سحابة معدنية في الفضاء.. مفاجأة تذهل العلماء
5 تغيرات تحدث لجسمك عند التوقف عن تناول اللحوم.. تقرير يوضح
6 سلوكيات تكشف الصديق المزيف.. منها التقليل من نجاحاتك
حدث في مثل هذا اليوم 31 يناير.. ميلاد يوسف عوف وخيري شلبي وإعلان "كورونا" حالة طوارئ عالمية
رئيس نيبال يزور طوكيو لإجراء محادثات مع رئيسة الوزراء اليابانية
معرض القاهرة الدولي للكتاب الـ 57| من الموسيقى إلى الرواية.. «الفن والمعرفة» يفتح أسئلة جوهرية
سهير الباروني.. نجمة الكوميديا التي أضفت البسمة على السينما المصرية
القيادة المركزية الأمريكية: نحث الحرس الثوري الإيراني على إجراء مناوراته بطريقة آمنة
لو بتعاني التوتر من تلك العبارات.. فعليكِ إعادة النظر في تقديرك لذاتك
الكونفدرالية الأفريقية.. موعد مباراة الزمالك أمام المصري البورسعيدي
ما حكم إخراج الزكاة بالتقسيط على مدار العام؟.. الإفتاء تجيب