الأربعاء 11 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : بدنية-خفيفة
استعدادًا للبنك الأهلي.. تدريبات بدنية خفيفة للاعبي الزمالك
مران الأهلي| علي لطفي يكتفي بالتدريب في «الجيم»
استعدادًا لاستئناف الدوري .. الزمالك يخوض تدريبات بدنية خفيفة
تفاصيل مران الزمالك استعداداً لمواجهة الإياب أمام توسكر الكيني
كارتيرون يكتفي بمران بدني لمدة ساعة
تدريبات بدنية خفيفة لـ"بانون" بمران الأهلي
«كارتيرون» يخفف الحمل المران للاعبي الزمالك قبل مواجهة الاتحاد
مران الزمالك.. تدريبات بدنية خفيفة واستشفاء للاعبين
مران استشفائي لـ"الشناوي" وتدريبات قوية لثلاثي حراس المرمي بالأهلي
تدريبات بدنية خاصة لنجوم الزمالك فى ميت عقبة
تدريبات بدنية خفيفة للاعبي الزمالك استعدادًا لمواجهة سموحة
فايلر يركز على الجانب الفني والخططي في تدريبات الأهلي الصباحية
الزمالك يختتم مران اليوم بفقرة "بدنية خفيفة"
الشناوي ينتظم في مران الأهلي وفقرة خاصة للسنغالي بادجي
الأهلي يستأنف تدريباته استعدادا للقاء الهلال السوداني.. ورمضان صبحي يواصل برنامجه التأهيلي
تدريبات بدنية خفيفة في مران الأهلي.. وفايلر يركز على العرضيات
الأهلي يواصل تدريباته في التتش.. ومحاضرة نظرية لـ«فايلر»
مران الأهلي.. تدريبات خفيفة لمحمد الشناوي في الجيم
مران بدني للاعبي الأهلي في نهاية المران المسائي
تدريبات خفيفة للاعبي الأهلي استعدادا لمواجهة طلائع الجيش
مستشفى الأهلي.. وليد وحمدي يواصلان التأهيل.. وهشام يشارك في البدني.. وأشرف يكتفي بالمشي
فقرة خاصة وتدريبات بدنية خفيفة للاعبي الزمالك
مران الأهلي..«الحاوي» يكتفي بالتأهيل.. وصالح يواصل برنامجه البدني المكثف
هشام محمد يكتفي بتدريب بدني خفيف قبل السفر لإثيوبيا
تدريبات بدنية خفيفة لـ«فتحي» في مران الأهلي
أحمد ياسر ريان يكتفي بالجري في مران الأهلي
مران الأهلي.. أيمن أشرف يكتفي بالجري.. ومحارب يغيب
تدريبات خفيفة للاعبي الأهلي قبل موقعة الترجي
«كارتيرون» يخصص فقرة بدنية في فندق إقامة الأهلي بتونس
مران استشفائي للاعبي الأهلي استعدادًا لـ«وادي دجلة» بالدوري
السابق
1
2
3
التالى
الاكثر قراءة
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الأربعاء 11 فبراير 2026
الدوري الإنجليزي.. مانشستر يونايتد يفلت من الخسارة أمام وست هام في الوقت القاتل
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الأربعاء 11 فبراير 2026
كيفية صلاة الجنازة.. الإفتاء توضح
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الأربعاء 11 فبراير 2026
الجيش الأوكراني يعلن مسؤوليته عن هجوم بطائرات مسيرة استهدف فولجوجراد جنوبي روسيا
سمات نفسية مشتركة بين من يغيرن لون شعرهن باستمرار.. تعرفي عليها
قومي البحوث الاجتماعية والجنائية ينظم ندوتين بمحافظة أسوان
«لولاكي».. الأغنية التي صنعت أسطورة علي حميدة وغيّرت خريطة الغناء في الثمانينيات
حدث في مثل هذا اليوم 11 فبراير.. ميلاد مي زيادة وماري منيب ووفاة علاء ولي الدين
الدوري الممتاز.. موعد مباراة الزمالك ضد سموحة
ديوان العرب| لها من ضلوعي أن يُشَبَّ وقودُها.. قصيدة ابن هندو
6 عبارات تؤكد على توقف المرأة عن السعي للسعادة
لا يعتمد على الإلكترونيات.. ابتكار حاسوب يحل الحسابات المعقدة بالضوء
سمات تميز النساء اللواتي يفضلن المشي أثناء الحديث في الهاتف