الجمعة 10 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الدفاع-عن-نفسك
بلينكن: تقديم 350 مليون دولار إضافية كمساعدة عسكرية فورية لـ أوكرانيا
رئيس الوزراء البريطاني يدعو إلى تسليح أوكرانيا
المخابرات الخارجية الروسية: لن نسمح بتحويل أوكرانيا لخنجر مرفوع علينا بيد واشنطن
زاخاروفا للبريطانيين: قدمتم المساعدة لأوكرانيا بما يكفي "فاستريحوا الآن"!
إبراهيم عيسى يتراجع: «لم أنكر المعراج فى أى حلقة» (فيديو)
البرلمان الأوكراني يصوت لصالح السماح للمدنيين بحمل أسلحة نارية للدفاع عن أنفسهم
ٱولها حسن السمعة.. 4 شروط لمنح ترخيص السلاح للمدنيين
الرئيس الأوكراني يدعو إلى "احتواء" روسيا
تعرف علي المسموح لهم حمل سلاح بدون رخصة
رئيس وزراء بريطانيا: غزو روسيا لأوكرانيا لن يعود بالنفع على أي طرف
رئيس وزراء بلغاريا: لن نتخلى عن خيارنا الخاص بالعضوية في الناتو
19 ديسمبر.. ورشة لتعليم أساليب الدفاع عن النفس مع العلاج بالفن ببيت السناري
بيت السناري ينظم ورشة «الفن وسيلة دفاع وتحرر من الصدمات للمرأة» الخميس
الولايات المتحدة تجدد التزامها "القوي" بمساعدة تايوان في "الدفاع عن نفسها"
لوكاشينكو: بيلاروسيا بحاجة إلى منظومات "إس-400" أو "إس-500" للدفاع عن نفسها بشكل فعال
استمرار الورش الفنية بالملتقى الحادى عشر لثقافة وفنون المرأة بالأسمرات
اليوم.. "أساليب الدفاع عن النفس مع العلاج بالفن" للفتيات والسيدات ببيت السناري
غدًا.. «أساليب الدفاع عن النفس مع العلاج بالفن» للفتيات والسيدات ببيت السناري
أميرة بهي الدين: ملف حقوق الإنسان يستخدمه المغرضون في الخصومات السياسية
الأحد.. «أساليب الدفاع عن النفس مع العلاج بالفن» للفتيات والسيدات ببيت السنارى
ورشة "أساليب الدفاع عن النفس" بـ مكتبة الإسكندرية
جامعة سوهاج توعي طالباتها بطرق الدفاع عن النفس باستخدام "الويندو"
أستاذ جامعي يستخدم الكونغ فو للتغلب على لص مسلح يحمل مسدسًا
جمعية الصعيد للتربية والتنمية تشارك فى اجتماع الاتحاد العالمى لألعاب الدفاع عن النفس
طفل إندونيسي يستعرض مهارات الدفاع عن النفس .. فيديو
برافو.. طالبة تعلم طلاب إبتدائي بالدقهلية كيفية مواجهة التحرش (فيديو)
معلومة قانونية| «التأديبية» توضح حقوق المتهم في الدفاع عن نفسه
منها «المبارزة وركوب الخيل».. تعر ف على الرياضات التي حث عليها الإسلام
واشنطن: ملتزمون بمساعدة تايوان
وزير دفاع تايوان يدعو إلى الاستعداد للدفاع عن الجزيرة في وجه الصين
السابق
11
12
13
14
15
التالى
الاكثر قراءة
لا ترمي قشور الليمون.. استخدامات مذهلة ستغير روتينك اليومي
هل تفضلين اللون الأسود؟.. تعرفي على سماتك الشخصية
لربات البيوت.. 6 خيارات خفيفة قليلة السكر للحفاظ على صحتك
موريتانيا والاتحاد الأوروبي يبحثان تعزيز العلاقات الاستراتيجية والشراكة القائمة
مائل للحرارة.. حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 10-10-2025
الحكومة الإسرائيلية توافق على اتفاق إنهاء الحرب في غزة وإطلاق سراح المحتجزين
إعلام إسرائيلي: خلال 24 ساعة سيكتمل الانسحاب من غزة ويبدأ إطلاق سراح المحتجزين