الجمعة 19 ديسمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : والسباحة
هربا من حرارة الجو.. غرق طالب في بحيرة بالمنيا
متي يجوز لمريض السكري نزول البحر ؟
مصرع شاب غرقا في بحر شبين القناطر بالقليوبية
وزير الرياضة ومحافظ الدقهلية يفتتحان حمام سباحة بمركز شباب ميت خميس
وزير الرياضة ومحافظ الغربية يفتتحان أعمال تطوير 3 ملاعب نجيل صناعي
وزير الرياضة ومحافظ الغربية يفتتحان مجمع حمامات سباحة بمركز شباب سمنود
فريدة عثمان الرابع 50 متر فراشة ببطولة العالم للسباحة
شاهد.. دبّة وصغيرها يقتحمان حمام سباحة للتخفيف من الحرارة المرتفعة
السباح التونسي أحمد الحفناوي يتأهل لنهائي منافسات 1500 متر سباحة حرة ببطولة العالم
مروان القماش يتأهل لأولمبياد باريس في سباق 1500 م حرة
وداعا حروق الشمس بعد السباحة
الاستحمام والماء البارد استجمام .. وعلاج !
وزير الرياضة يهنئ فريدة عثمان بالتأهل لنهائي 50 متر فراشة ببطولة العالم
منتخب السباحة البارالمبية يصل إنجلترا للمشاركة ببطولة العالم
بعد قرن من الحظر.. باريس تسمح بالسباحة قرب برج إيفل
فى المصايف.. كيف نحافظ علي الأذن من ماء البحر وحمامات السباحة؟
انطلاق بطولة اللواء علي كامل لسباحة الأساتذة بـ«أهلي مدينة نصر»
للفتيات.. 9 نصائح للعناية بشعرك المصبوغ من مياه البحر
مصرع عامل غرقا بمياه الرياح التوفيقي بالقناطر
بالبطيخ.. سمية الخشاب تبدأ إجازتها الصيفية
زيارة ميدانية لعدد من مراكز الشباب بالغربية لمراجعة تطبيق كود حمامات السباحة
نحذر من ممارسة رياضة السباحة والغطس لهؤلاء المرضى
حكة جلدية وإكزيما.. طرق تجنبك الأمراض المعدية في حمامات السباحة
نقاد في مناقشة «حاجز رقيق»: سباحة ضد التيار ومناقشة جادة لأزمات الطبقة الوسطى
هربًا من حرارة الجو.. مصرع خباز غرقًا بترعة البحر الصغير في الدقهلية
رفع الرايات الحمراء لاضطراب حالة البحر وارتفاع الأمواج في الإسكندرية
العناية الإلهية تنقد 3 أشخاص من الموت المحقق أثناء السباحة بـ 6 أكتوبر
فوائد السباحة ودورها في تعزيز الصحة العقلية والجسدية
لا تضر بالمفاصل وتمنع الترهلات.. السباحة أفضل رياضة لمرضى السمنة
نصائح وقائية للحفاظ علي البشرة صيفا
السابق
11
12
13
14
15
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
انخفاض جديد للحرارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 19-12-2025
اليوم.. افتتاح 5 مساجد بإهناسيا والفشن وبني سويف بتكلفه تتجاوز 10 ملايين جنيه
الأحد.. «لقاء السحاب» بين أم كلثوم وعبد الوهاب في الأوبرا
أكاديمية الفنون تتصدر المشهد الرقمي.. المركز الأول على مستوى الجامعات المصرية في التدريب التقني واللغوي
لجمالك.. مكياج يناسب صاحبات الشعر الرمادي
1 يناير.. ساقية الصاوي تقدم عرضًا لـ أم كلثوم على مسرح العرائس
ساقية الصاوي تنظم حفلاً غنائيًا للمطرب محمود الشريف 28 ديسمبر
وضعيات يوجا صباحية تحافظ على صحة أمعائك في فصل الشتاء
الأهلى يرفع العرض المالى لحسم صفقة دياباتى فى انتقالات يناير
حدث في مثل هذا اليوم 19 ديسمبر.. وفاة مكتشف الزهايمر والخديوي عباس حلمي الثاني وميلاد عفاف شعيب