السبت 20 ديسمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : فيمارس
منها ممارسة النشاط البدني.. 6 طرق تعزز من ثقتك بنفسك
مؤرخ بريطاني: لندن مزدوجة في مواقفها ولا تمارس وساطة حقيقية مع طهران
وزير الخارجية الإيراني: نمارس حقنا في الدفاع عن النفس ضد هجمات إسرائيل غير المبررة
وزير الخارجية الإيراني: طهران مستعدة للدبلوماسية ولا تفاوض على قدراتنا الدفاعية
نصائح لمرضي الروماتويد
الأمن يداهم 14 مركزًا لعلاج الإدمان بدون ترخيص في 3 محافظات
"فتح": الاحتلال الإسرائيلي يستغل الانشغال بالحرب ضد إيران ويمارس أبشع الجرائم ضد الفلسطينيين
للنساء.. عادات يومية وراء ارتفاع نسبة السكر في الدم ...احذريها
رئيسة المفوضية الأوروبية تدعو مجموعة السبع لتشديد العقوبات على روسيا رغم تصاعد التوتر في الشرق الأوسط
سائق مترو في لندن يشعل الغضب.. يشاهد فيديوهات ويمارس الحياكة أثناء العمل
لرشاقتك.. 7 تمارين لتقوية الجذع
وزير الرياضة يُسلم دراجة لأحد ممارسي رياضة الدراجات
الاتحاد الأوروبي يحث إسرائيل وإيران على ضبط النفس وتجنب التصعيد
في فصل الصيف.. 7 فوائد رائعة لقضاء وقت في الهواء الطلق
في اليوم العالمي للعب.. تعرفي على فوائد ممارسة الأطفال له في الهواء الطلق
إعلام إسرائيلي عن مصادر: نتنياهو يمارس ضغوطًا كبيرة على الحريديم لمنعهم من تأييد قانون حل الكنيست
"فتح": استيلاء الاحتلال على سفينة "مادلين" يؤكد إصراره على ممارسة الجرائم بحق الشعب الفلسطيني
«الصحة» تقدم 7 نصائح تساعدك في تجنب اضطرابات الجهاز الهضمي
نائب نقيب الصحفيين الفلسطينيين: إسرائيل تريد نشر الفوضى في قطاع غزة لتسهيل السيطرة عليه
أجواء العيد تزين الحدائق العامة في ثاني أيام الأضحى
دراسة تكشف مفاجأة عن التمارين الرياضية.. تقلل خطر عودة السرطان
الوطني الفلسطيني: العدوان على بلدة دير دبوان إرهاب منظم تدعمه حكومة الاحتلال
لجنة الجغرافيا بـ"الأعلى للثقافة": 3.6 ترليون دولار حصيلة الاقتصاد الأزرق سنويًا ويجب حمايته
شيخ الأزهر يطالب المجتمع الدولي بتحمل مسؤولياتهم كاملة والإسراعِ في رفعِ الحصارِ المفروضِ على غزة
في عيد الأضحى.. قواعد أساسية لتحسين صحتك وتجديد شبابك
منها تحسين الحالة المزاجية.. 8 فوائد تتحقق عند ممارسة الرياضة
تقرير: استراتيجيات المناخ لشركات الأعمال الزراعية العملاقة غير كافية
وزير الصحة: 80% من الأمراض المزمنة يمكن تفاديها.. ومصر ترفع شعار "الطب الوقائي أولًا"
نادين حمامة: بعض الرجال يعتبرون الزواج الثاني وسيلة لإثبات الذات وليس لحاجة عاطفية
10 فوائد للمشي وقت الغروب.. منها تخفيف أعراض الاكتئاب الموسمي
السابق
16
17
18
19
20
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
لربات البيوت.. أفكار كلاسيكية لتزيين المنزل في ليلة رأس السنة
تحلق دون أجنحة.. إنتاج أول سيارة طائرة في العالم
كأس أمم أفريقيا| منتخب مصر يرتدي القميص الأحمر أمام زيمبابوي وجنوب أفريقيا.. والأبيض أمام أنجولا
كأس أمم أفريقيا.. منتخب مصر يواصل تدريباته استعدادًا لضربة البداية أمام زيمبابوي
شديد البرودة.. حالة الطقس في مصر اليوم السبت 20 ديسمبر 2025
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم السبت 20 ديسمبر 2025
6 عبارات يومية يستخدمها من يخفي حزنه عن الآخرين
مواقيت الصلاة في مصر اليوم السبت 20 ديسمبر 2025
وزير الحرب الأمريكي يعلن إطلاق عملية عسكرية لملاحقة عناصر تنظيم داعش الإرهابي في سوريا
ترامب: نضرب بقوة شديدة معاقل تنظيم داعش الإرهابي في سوريا
ترامب: الحكومة السورية تدعم الولايات المتحدة بشكل كامل
ترامب: سوريا ينتظرها مستقبلا مشرقاً حال القضاء على داعش
ترامب: ننفذ ردا قاسيا على عمليات القتل التي ارتكبها تنظيم داعش بحق جنودنا في سوريا
ترامب محذراً داعش: ستتلقون ضربة أشد إذا هاجمتم أمريكا
وزير الحرب الأمريكي لقادة داعش: إذا استهدفتم الأمريكيين في أي مكان بالعالم فسنطاردكم ونعثر عليكم