الجمعة 24 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : استشاري-تغذية
لماذا يعتبر التمر أفصل غذاء للصائم؟
الماء ضروري بين الإفطار والسحور
أعراض نقص الزنك .. أهمها ضعف المناعة
سحور صحي لا يسبب العطش أو الجوع
4 فوائد للرياضة اثناء فترة الصيام
6 فوائد للصيام منها فقدان الوزن
احذر.. أطعمة يجب تجنبها في السحور للحفاظ على صحتك خلال رمضان
التغذية الجيدة تؤخر الشيخوخة
ماذا يحدث إذا تركت تناول السكر لمدة 10 أيام فقط؟
5 أطعمة على السحور تبعدك عن الشعور بالعطش
تجنب الافطار على المشروبات الغازية
الطريقة الصحيحة لتناول حلوى رمضان
4 فوائد لتناول بذور الكتان
استعد لرمضان..فوائد عديدة للتمر
الجنزبيل والكمون وعلاقتهما بفقدان الوزن
5 بدائل للملح في إفطار رمضان
فى رمضان .. مشروبات شتوية قليلة السعرات
في السحور الخيار ضروري
خبيرة تكشف سر التغذية المثالية في رمضان.. نصائح ذهبية لصحة أفضل وطاقة متجددة
أطعمة قد تصيب جسمك بالالتهابات
نصائح لمرضى الضغط المرتفع في رمضان
استعد لرمضان ..لتجنب الحموضة أثناء الصيام .. اتبع الآتى
هكذا تكون وجبة إفطار طفلك صحية
5 فوائد للبردقوش ..منها مواجهة البرد والأنفلونزا
استعد لرمضان ..الزبادي لصحة العظام
نقص فيتامين "د" يسبب زغللة العين
تناول 7 بيضات أسبوعيا ..لا يضر صحتك
"زيت السمك" لخفض مستوى هرمون التوتر
استعد لرمضان..القراصيا للدايت
استشاري تغذية علاجية: الصيام المتقطع يساعد في فقدان الوزن وتحسين الصحة
السابق
16
17
18
19
20
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
علامات تكشف الرجل الذي يعبر عن مشاعره ودعمه بالمسؤولية لا بالكلام
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الجمعة 24 أكتوبر 2025
شبورة كثيفة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 24-10-2025
اكتشاف آثار حيوان مفترس شبيه بالكلب عاش قبل 270 مليون سنة
بهذه الإضافات.. حولي سلطتك إلى وجبة مشبعة ومتكاملة
أسعار الدواجن اليوم الجمعة 24-10-2025 في الأسواق.. كم سجل البانيه والوراك؟
حدث في مثل هذا اليوم 24 أكتوبر.. إعلان ميثاق الأمم المتحدة وميلاد محمد توفيق وعبد المنعم إبراهيم
أحمد صلاح حسني: “أوسكار عودة الماموث” من أصعب أدواري واستغرق تصويره 3 سنوات
أسعار الخضراوات اليوم الجمعة 24-10-2025 في سوق العبور.. الطماطم بـ10 جنيهات
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الجمعة 24 أكتوبر 2025
بيير دي جين.. عبقري الفيزياء الذي بسّط تعقيد المادة
أمين عام الناتو يشارك في اجتماع قادة التحالف الداعم لأوكرانيا في لندن.. اليوم
لربات البيوت.. قطع منزلية تحتاجين إلى استبدالها من حين لآخر
مكانك المفضل في المنزل يكشف شخصيتك.. ماذا يعني جلوسك الدائم في نفس الموضع؟
هل تحبين نفسك حقًا؟ علامات تكشف ضعف حب الذات وكيفية استعادته