الخميس 19 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : أستاذ-تغذية
عادات تجنبها بعد تناول الطعام .. منها تناول الشاى والفاكهة!
أيهما أفضل لترطيب الجسم .. الماء العادي أم الغازى؟
البيض لصحة الدماغ وتحسين الذاكرة
أطعمة طبيعية تعزز طاقتك طوال اليوم.. تعرف عليها
لا تكثر من الكافيين .. حتى لا تصاب الجفاف
لتجنب رائحة الفم الكريهة .. اتبع الآتى
المشروبات الغازية تؤثر على صحة الدماغ .. لهذه الأسباب
تعرف على الأسباب المرضية للنحافة
لهذه الأسباب ..تناول البطاطس المسلوقة
يوم الغذاء العالمي.. كيف تعدين لأسرتك طعامًا صحيًا وصديقًا للبيئة؟| خاص
المشي حافي القدمين .. له فوائد ولكن بشروط
لهذه الأسباب تناول الجوافة .. كنز الصحة والفيتامينات
تعرف على فوائد السبانخ .. أهمها صحة العظام والهضم
تعرف على فوائد التمر مع السمسم
للوقاية من أمراض الخريف .. تناول غذاء صحى
لصحتك .. استبدل المشروبات الغازية فورا
تعرف على فوائد البنجر "الشمندر " أهمها تحسين الصحة
انتبه.. أضرار الفول السوداني .. منها الحساسية
تعرف على أسباب تشنجات العضلات
لعلاج تنميل والتهاب الأصابع ..اتبع الآتى
أطعمة تساعدك على التعافي أسرع بعد الولادة
لضبط قياس ضغط الدم .. تناول واتبع الآتى
تعرف على اسباب تنميل الأصابع عند الكتابه أو استخدام الهاتف
القلق و التوتر .. يسبب مضاعفات صحية تعرف عليها
هل تعاني من الإرهاق الدائم .. تعرف على الأسباب
لدعم المناعة مع التقلبات الجوية .. استرح وتناول الآتى
للحفاظ على قوة جسمك ووزنك .. اتبع الآتى
أغذية غنية بحمض الفوليك وتحارب النسيان
هل تفقد الوزن بدون مبرر ... تعرف على السبب!
أطعمة تحارب النسيان .. تعرف عليها
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
صخرة من المريخ بجزيئات عضوية لا يستطيع العلماء تفسيرها
برودة شديدة ليلا.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الخميس أول أيام رمضان
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الخميس الأول من رمضان 1447
حدث في مثل هذا اليوم 1 رمضان.. نزول صحف إبراهيم وانتهاء غزوة تبوك وميلاد ابن خلدون
إنقاذ ابن شقيق إياد نصار وقصف منة شلبي في المستشفى.. أحداث الحلقة الأولى من «أصحاب الأرض»
قوة ظاهرية وجرح خفي.. درة تكشف هشاشة ميادة في «علي كلاي»
«على قد الحب» يتصدر الترند في الحلقة الأولى.. إشادات واسعة من الجمهور
موت يفتح أبواب السلطة.. هند صبري في مواجهة عالم الدم داخل "منّاعة"
أسعار اللحوم الحمراء في أول يوم رمضان.. كم سجل الكندوز؟
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الخميس 19 فبراير 2026
الدوري الإنجليزي.. أرسنال يتعثر بتعادل مثير مع وولفرهامبتون
أسعار الخضروات والفاكهة في أول يوم رمضان.. كم سجل الباذنجان والكوسة؟
البيت الأبيض: أكثر من 20 دولة ستشارك في اجتماع مجلس السلام اليوم
جمال يوسف يخطف الأنظار في أولى حلقات "توابع" و "كلهم بيحبوا مودي"
روجينا تتوهج في «حد أقصى».. وصباح تخطف الانظار وإشادات بأسلوب المخرجة مايا زكى