هبة رجاء

تحتاج بشرة الجسم بأكمله إلى شيء من الاهتمام؛ للحفاظ على نضارتها، وتجديد خلاياها، وتنشيط الدورة الدموية بها، والتخلص من الحبوب أو الشعيرات الصغيرة الغائرة أسفل الجلد.

ولتحقيق ما سبق فعليكِ الاهتمام بعمل تقشير كل أسبوع على الأقل، للبشرة بأكملها، وهو ما يوضح الدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية، كيف يحدث. 

 لتقشير الوجه والعنق:

3 أقراص من أي نوع من المسكنات التي تحتوي على  باراسيتامول، وذوبيها باستخدام قطرات قليلة من الماء، لتكوين معجون، ثم افركي بشرتك بحركات دائرية لمدة دقيقتين.

 لتقشير الساقين واليدين خاصة منطقة الكوعين والركبتين:

تضاف كمية قليلة من المعجون السابق إلى نصف ملعقة طعام من الملح، وبعد الانتهاء من الاستحمام يفرك الجلد بحركة دائرية ثم يشطف ويجفف ويدهن بمرطب.
تقشير مناطق الجسم المختلفة:

يبلل الجلد بالماء بواسطة قطعة قماش، ثم يدهن بزيت الزيتون، ثم يفرك بواسطة السكر لمدة نصف دقيقة، ثم يشطف بالماء الدافء، ويستخدم مرة واحدة أسبوعيا.