رائحة القدم الكريهة تسبب الإحراج بشكل يفوق الحد لصاحبها فهي قبل أن تضايق من حوله تضايقه هو شخصيا، خاصة إذا اضطر لخلعها خارج المنزل، لذا هذه بعض من الطرق الطبيعية تساعدك في التخلص من هذه الرائحة.

1.الحرص على نظافة القدمين وغسلها بالماء والصابون العادي أو الصابون المضاد للفطريات، وتجفيف القدمين جيدا خاصة بين أصابع القدمين.

2. ارتداء الجوارب المصنوعة من الأقمشة القطنية التي تسمح بامتصاص العرق، وتغييرها مرة يوميا على الأقل .

3. يمكن رش بودرة التلك الخاصة بالقدمين قبل ارتداء الحذاء خاصة إذا كنت من الأشخاص شديدي التعرق.

4. رش مزيل العرق الذي يحتوي على بريسبيرنت على القدمين قبل ارتداء الأحذية.

5.ارتداء الأحذية المفتوحة في فصل الصيف.

6. عدم ارتداء نفس الحذاء يومين على التوالي خاصة إذا كنت من الأشخاص شديدي التعرق.

7. إزالة الجلد الخشن والجاف في القدمين حيث يشكل أرضية خصبة لتكاثر البكتيريا والفطريات.