تتجاهل بعض النساء الفوائد الهامة لبعض المشروبات الصحية، وتلجأ في الشتاء للشاي والقهوة فقط، ولكن هناك مشروبات أخرى ساخنة لها فوائد بالجملة لصحة النساء، وعلى رأسها الكركديه.
ونرصد في السطور التالية الفوائد الصحية لتناول شاي الكركديه، وفقا لموقع stylecraze
خفض ضغط الدم
إذا كنت سيدتي من صاحبات الضغط المرتفع، فإن تناول الكركديه يوميًا يساعد في خفض ضغط الدم.
خفض مستويات الكوليسترول في الدم والدهون الثلاثية
يساعد تناول شاي الكركديه في تقليل مستويات الكوليسترول السيئة ومستويات الدهون الثلاثية إلى جانب زيادة قيم الكوليسترول، حيث أظهرت الدراسات أن الأفراد الذين شربوا الكركديه شهدوا انخفاضا في قيم الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية .
فقدان الوزن
تساعد مستخلصات الكركديه في تقليل الدهون في البطن والسمنة.
تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان
تمتلك مستخلصات الكركديه خصائص وقائية كيميائية وتستخدم في علاج السرطان ، حيث وجدت دراسة أجرتها جامعة تشونغ شان الطبية في تايوان، أيضًا أن مستخلصات الكركديه الغنية بالبوليفينول قد تساعد في موت الخلايا المبرمجة في مرضى سرطان المعد
إلى جانب ذلك ، تشير مراجعة نشرت في مجلة الطب التقليدي والتكميلي إلى أن مستخلصات الكركديه تمنع نمو الخلايا التي تسبب سرطان الجلد
يقلل من الالتهابات
تعمل مركبات الفلافونويد والبوليفينول الموجودة في شاي الكركديه على خصائص مضادة للالتهابات ، والتي تحمي من التهاب الأعصاب وتحسن وظيفة الذاكرة ولكن ينصح بعدم الإفراط في تناول الكركديه